"Питание, похудение, диеты" - Салат красоты: рецепты приготовления

Салат красоты: рецепты приготовления

Что мы едим утром? Бутерброд с колбасой, запивая чашкой растворимого кофе? Совсем неудивительно, что после такого завтрака, взглянув на себя в зеркало, вы заметите тусклый оттенок кожи, прыщики и мешки под глазами. Известно, что внешний вид напрямую связан с тем, что мы едим. Еда может быть одним из лучших косметических средств природы.

Салат красоты: рецепты приготовления

Конечнo, сразу изменить свои многолетние привычки в питании не удастся. Но для начала можно попробовать приготовить себе на завтрак «салат красоты».


Итак, о салатах красоты слышали многие. Но умеете ли вы их готовить?

Французский салат красоты.


Понадобится: 2 полные ложки овсяных хлопьев, 6 ложек кипяченой холодной воды, , 3 ложки кипяченого холодного молока, 1 ложка сахара, 1 большое яблоко, сок половины лимона.


Овсяные хлопья залить водой и оставить на 1 час. Добавить молоко, сахар, натертое яблоко, сок лимона. Салат готов!


Американский салат красоты.


Понадобится: 5 ложек овсяных хлопьев, 5 ложек кипяченой холодной воды, 2 ложки молока или сливок, 1-2 ложки меда, 4-5 лесных орехов.


Овсяные хлопья на ночь залить водой. Утром, добавить остальные ингредиенты. Все перемешать. Салат готов!

 

Статья подготовлена специально для женского сайта "Я Леди" Перепечатка материала запрещена!

На нашем сайте

Раздел: Уход за волосами Эффективные маски для волос
Раздел: Уход за лицом Лучшие маски для лица
Раздел: Уход за телом Лучшие рецепты против целлюлита!
Присоединяйтесь!
Питание, похудение

Раздел: Питание, похудение Как быстро похудеть на 10 кг за неделю?
Раздел: Питание, похудение Медовое обертывание для похудения
Раздел: Питание, похудение Эффективные жиросжигающие напитки
Какая ты, Леди...

Овен 21.03 - 20.04
Телец 21.03 - 20.04
Близнецы 21.05 - 21.06
Рак 21.03 - 20.04
Лев 21.03 - 20.04
Дева 21.03 - 20.04
Весы 21.03 - 20.04
Скорпион 21.03 - 20.04
Стрелец 21.03 - 20.04
Козерог 21.03 - 20.04
Водолей 21.03 - 20.04
Рыбы 21.03 - 20.04
Уход за лицом

Раздел: Уход за лицом Как сделать кожу лица сияющей?
Раздел: Уход за лицом Идеальная кожа без черных точек!