"Питание, похудение, диеты" - Имбирный напиток для похудения

Имбирный напиток для похудения

Имбирь, с которым многие из нас были знакомы лишь по экзотическим рассказам путешественников, становится все более популярным благодаря своим чудодейственным свойствам. Имбирь применяют в качестве биологически активного компонента, как приятную специю и как средство для снижения веса и аппетита. Имбирный напиток для похудения подходит тем, кто не хочет изматывать себя диетами и физическими нагрузками, хотя, как говорят диетологи, он действует гораздо лучше, если все же подключать и то, и это.

Глюкофаж для похудения

Имбирь пришел к нам из Индии и сначала мы изведали его чудесный аромат в кулинарных изделиях: его щедро добавляли в пряники и торты, в печенье и конфеты. Совсем недавно мы наконец-то смогли увидеть, как он выглядит: на прилавках магазинов появились его корневища, которые, надо отметить, выглядят не слишком аппетитно, зато пахнут так, что забываешь про все на свете!


Очень часто имбирь употребляют в пряных смесях, которые отлично стимулируют аппетит и способствуют лучшему перевариванию и усвоению пищи. Богатый состав имбиря делает его чрезвычайно ценным продуктом: в нем есть значительная доля эфирных масел, содержатся витамины группы В, витамин С и А, есть фосфор, железо, калий и другие микроэлементы, гингерол (именно он дает насыщенный пряный вкус), аминокислоты. Благодаря этому составу имбирь является природным стимулятором выработки желудочного сока и способствует нормализации работы желудка. В комплексном сборе вместе с черной бузиной, мятой перечной и тысячелистником, имбирь снимает спазмы гладкой мускулатуры при желудочных болях и нормализует кровообращение. В народной медицине имбирь применяют и как кровеостанавливающее, отхаркивающее и жаропонижающее средство.


Роль имбиря в восстановлении нормального метаболизма, что, в свою очередь ведет к потере лишнего веса, такова: он повышает внутреннюю температуру тела и улучшает усвоение пищи, снижает холестерин, улучшает работу печени и выводит токсины. Принимать имбирное лечение необязательно по рекомендации врача. В том случае, если вы отмечаете постоянную тяжесть в животе, слабость, вздутие кишечника, утомление, кожа перестала радовать своим цветом и появляются высыпания, глаза перестали блестеть и потемнели белки, при гнилостном запахе изо рта, можно начать пить имбирный напиток для похудения, который поможет навести порядок в организме. Все эти симптомы явно указывают на нарушения в пищеварении и накопление токсинов и шлаков – имбирь поможет мягко от них очиститься и улучшить работу пищеварительной системы.

Как приготовить имбирный напиток для похудения?

Небольшой кусочек корня имбиря нужно вымыть, настрогать и заварить кипятком – после этого емкость плотно закрывают и настаивают напиток минут десять, переливают в чашку, и если он кажется слишком терпким, разводят кипятком. Желательно добавлять в напиток лимон, мед, корицу. Пить его лучше всего натощак (по 50 мл), и между приемом имбирного напитка и едой оставлять полчаса – в этот период времени появится ощущение приятного тепла в желудке, он может вызвать приток крови к лицу, улучшение настроения. Имбирный напиток также можно рассматривать как природный стимулятор иммунитета, защищающий от простуды – благодаря нему из бронхов выводится мокрота, проходит насморк и кашель.


Отправляясь на весь день на работу, можно заварить имбирный напиток для похудения в термосе – на двухлитровую емкость берут два небольших корня, мелко строгают и, залив кипятком, настаивают. Добавлять мед и лимон нужно непосредственно в чашку перед применением.


Большим жиросжигающим эффектом обладает имбирный напиток с чесноком: на два литра нужен один крупный корень и два зубчика чеснока. Имбирь строгается, а чеснок бросают так, как есть – настаивают пару часов и пьют. Нужно отметить, что аромат чеснока практически не ощущается, поэтому не стоит бояться пить имбирь с чесноком в общественных местах.

 

Статья подготовлена специально для женского сайта "Я Леди" Перепечатка материала запрещена!

На нашем сайте

Раздел: Уход за волосами Эффективные маски для волос
Раздел: Уход за лицом Лучшие маски для лица
Раздел: Уход за телом Лучшие рецепты против целлюлита!
Присоединяйтесь!
Питание, похудение

Раздел: Питание, похудение Как быстро похудеть на 10 кг за неделю?
Раздел: Питание, похудение Медовое обертывание для похудения
Раздел: Питание, похудение Эффективные жиросжигающие напитки
Какая ты, Леди...

Овен 21.03 - 20.04
Телец 21.03 - 20.04
Близнецы 21.05 - 21.06
Рак 21.03 - 20.04
Лев 21.03 - 20.04
Дева 21.03 - 20.04
Весы 21.03 - 20.04
Скорпион 21.03 - 20.04
Стрелец 21.03 - 20.04
Козерог 21.03 - 20.04
Водолей 21.03 - 20.04
Рыбы 21.03 - 20.04
Уход за лицом

Раздел: Уход за лицом Как сделать кожу лица сияющей?
Раздел: Уход за лицом Идеальная кожа без черных точек!