Вы читаете рубрику "Уход за телом" - Холодные обертывания в домашних условиях

Холодные обертывания в домашних условиях

В арсенале любой женщины, следящей за собственной внешностью, найдется множество самых разнообразных способов ухода за телом в домашних условиях. Обертывания холодными масками – один из таких «ритуалов», причем довольно простой и эффективный. Основан он на специфическом воздействии холода на организм человека. 

Холодные обертывания в домашних условиях

При низких температурах поры и сосуды кожи сужаются, что ведет к оттоку лимфатической жидкости из тканей. Лимфа уносит с собой и большую часть токсинов и шлаков, которые выводятся в дальнейшем через печень и почки. Результатом такой процедуры являются очищение организма, оздоровление кожи, ускорение обмена веществ, расщепление «лишних» жиров и, как следствие, снижение веса.

Холодные обертывания в домашних условиях стоит использовать для:

- профилактики целлюлита и борьбы с уже имеющейся «апельсиновой коркой»;


- очищения организма от накопленных токсинов и шлаков;


- уменьшения отечности;


- избавления от тяжести в ногах;


- повышения тонуса кожи, улучшения ее цвета;


- борьбы с растяжками.


Холодные обертывания противопоказаны во время менструаций или при беременности, при имеющихся на коже повреждениях; при наличии желудочных или кишечных, а также гинекологических заболеваний процедура противопоказана для области живота и ягодиц.


В домашних условиях холодное обертывание лучше проводить локально, т.е. только для проблемных зон, следующим образом:


- сначала очистить кожу любым скрабом, принять душ;


- подготовленную заранее смесь нанести на подсушенную полотенцем кожу в проблемных местах;


- обернуть кожу пищевой пленкой, не перетягивая, но достаточно плотно. Пока будет действовать выбранный состав, стоит отложить все дела и спокойно полежать на диване. Смесь в зависимости от назначения нужно выдерживать на коже от получаса до полутора часов.
После проведения обертывания нужно принять душ и обработать кожу увлажняющим кремом. Отлично подойдут для этого средства, обладающие охлаждающим эффектом с морскими водорослями, мятой или ментолом.


Если вы собираетесь провести для себя холодные обертывания в домашних условиях, попробуйте воспользоваться следующими рецептами:


1. Водорослевое обертывание.


Понадобятся или микронизированные водоросли, или ламинарию, которые можно купить в аптеках. Компоненты водорослевого состава нужно залить холодной водой на 40 минут – 1 час. Для большего эффекта можно добавить в смесь несколько капель эфирного мятного масла. Смесь при нанесении на кожу должна иметь температуру 20-22ºС.


2. Обертывание голубой глиной.


Голубую глину нужно разбавить теплой водой до получения массы густой кашеобразной консистенции. Нанести на проблемные участки тела.


3. Обертывание с уксусом.


Смешать в пропорции 1 : 1 простую воду и столовый уксус, добавить в полученную жидкость 5 капель эфирного лимонного или апельсинового  масла. Намочить этим составом бинты или кусочки хлопчатобумажной ткани. Обмотать ими кожу и закрыть сверху пищевой пленкой. Держать повязку не менее 1 часа.


4. Обертывание картофельной массой.


Натереть на крупной терке несколько сырых картофелин, распределить полученную кашицу равномерным слоем по коже. Накрыть пленкой и держать примерно 50 минут.


5. Обертывание смесью с агар-агаром.


Одну столовую ложку водоросли агар-агар смешать с двумя взбитыми желтками и 20-тью каплями камфарного масла. Состав нанести на кожу и держать под пленкой не более 20-ти минут.


Для достижения максимального эстетического эффекта требуется провести курс холодных обертываний из 10-12 процедур. Повторять процедуры следует каждые 2-3 дня. Благодаря регулярному уходу за телом с помощью холодных обертываний вы будете ежедневно получать заряд бодрости и свежести, а уже спустя месяц заметите существенные улучшения состояния кожи и организма в целом.

 

Статья подготовлена специально для женского сайта "Я Леди" Перепечатка материала запрещена!

На нашем сайте

Раздел: Уход за волосами Эффективные маски для волос
Раздел: Уход за лицом Лучшие маски для лица
Раздел: Уход за телом Лучшие рецепты против целлюлита!
Присоединяйтесь!
Питание, похудение

Раздел: Питание, похудение Как быстро похудеть на 10 кг за неделю?
Раздел: Питание, похудение Медовое обертывание для похудения
Раздел: Питание, похудение Эффективные жиросжигающие напитки
Какая ты, Леди...

Овен 21.03 - 20.04
Телец 21.03 - 20.04
Близнецы 21.05 - 21.06
Рак 21.03 - 20.04
Лев 21.03 - 20.04
Дева 21.03 - 20.04
Весы 21.03 - 20.04
Скорпион 21.03 - 20.04
Стрелец 21.03 - 20.04
Козерог 21.03 - 20.04
Водолей 21.03 - 20.04
Рыбы 21.03 - 20.04
Уход за лицом

Раздел: Уход за лицом Как сделать кожу лица сияющей?
Раздел: Уход за лицом Идеальная кожа без черных точек!