Очень сухая кожа рук. Как вернуть коже рук мягкость?

Содержание:

• Возможные причины сухости и трещин кожи рук
• Заболевания, которые могут вызвать сухость, зуд, появление трещин
• Домашние рецепты от сухости — мази, кремы, маски для рук
• Лечение аптечными средствами
• Салонный уход
• Нехватка какого витамина может обострить проблему?
• Рекомендации по правильному уходу

Основные причины появления сухости и трещин кожи рук

Когда появляется чрезмерная сухость рук, человек поневоле начинает искать, что делать с этой неприятной проблемой, так как такое состояние вызывает массу проблем, от «зацепок» на колготках до болезненных трещин на кончиках пальцев, которые в буквальном смысле ограничивают работоспособность, мешая даже писать, шить, печатать и выполнять любые другие операции.

Причин, почему кожа рук сухая и трескается, довольно много. В их число попадают следующие:

• Недостаток ухода или использование неправильных препаратов. Если кожа рук не получает нужного питания и увлажнения, она начнет сохнуть и трескаться.
• Негативные привычки — частое мытье слишком горячей или холодной водой без последующего смазывания кремом, выход на улицу с влажными руками, недостаточно тщательное осушение кожи рук после мытья, неиспользование на улице перчаток в холодную и ветреную погоду.
• Применение излишне агрессивных, едких средств для стирки, уборки и мыться посуды без защитных перчаток.
  Наследственность.
• Некоторые заболевания.
• Нехватка витаминов.

Какие заболевания могут спровоцировать сухость, зуд и появление трещин

Если не только сохнут и трескаются, но и чешутся руки, покрываются сухими или мокнущими высыпаниями, пятнами красного и других цветов, трещинами, это может указывать на наличие разнообразных заболеваний.

Трещины, зуд и сухие пятна на коже рук могут появляться как проявление ряда внутренних заболеваний или же как симптом некоторых кожных заболеваний. К числу внутренних причин относятся следующие:

• Нарушения обмена веществ.
• Авитаминозы, особенно нехватка витамина А и Е.
• Сахарный диабет.
• Нарушение функционирования щитовидной железы (гипотиреоз).
• Гормональные проблемы, в том числе и менопауза, климакс.
• Заболевания органов пищеварения.
• Некоторые формы склеродермии.
• Следствия сильного воспалительного процесса в организме, высокой температуры.

К кожным заболеваниям, становящимся причиной сухости и шелушения, относятся следующие:

• Аллергические реакции.
• Кератоз.
• Дерматиты.
• Экзема.
• Грибковые заболевания, в том числе и разные формы лишаев.
• Псориаз.

Кроме этого, к развитию сухости с другими неприятными последствиями могут приводить следующие действия и состояния:

• Нехватка влаги в организме при заболевании с высокой температурой, нахождении в жарком помещении, сухом климате или месте работы отопительных приборов, кондиционеров.
• Сильный или повторяющийся стресс.
• «Голодные» диеты или неправильное питание с резким ограничением поступления в организм жиров животного и растительного происхождения.
• Курение.
• Чрезмерное пристрастие к алкоголю.
• Злоупотребление сахаром вызывает усиленную гликацию и сухость кожи.
• Частое использование чай и кофе в больших количествах (обезвоживает организм).
• Прием некоторых лекарственных средств, особенно антибиотиков.
• Старческий возраст.

Рецепты мазей, кремов и масок для рук от сухости

Когда сильно беспокоит сухая кожа на пальцах рук, можно воспользоваться многочисленными народными рецептами, доступными для приготовления в домашних условиях.

1. Например, отлично помогает простейшая смесь, кроме выраженного смягчающего имеющая еще и ранозаживляющее и болеутоляющее свойство. Для ее получения достаточно смешать в равных долях нашатырный спирт, перекись водорода и глицерин.
2. Прекрасный крем от сухой, обветренной и потрескавшейся кожи получается, если на водяной бане растопить кусочек натурального воска, добавить в него немного «сырого» оливкового масла, топленый свиной смалец или нутряной жир, пару капель масляного раствора витамина А и Е, а также водную настойку календулы и ромашки, чистотела и других полезных трав. Смесь растирают в фарфоровой ступке до эмульгирования и получения однородной массы, перекладывают в баночку и используют минимум два раза в день ли каждый раз после мытья рук. При очень потрескавшихся руках сначала можно сделать ванночку с морской солью для заживления и дезинфицирования, очистки ранок от гноя, а затем толстым слоем нанести домашнюю мазь на руки под перчатки на ночь.
3. Отличным домашним средством являются простейшие маски. Одна из самых доступных — это обычное картофельное пюре. При готовке отложите для себя пару столовых ложек, нагрейте пюре в микроволновке до приятной температуры, намажьте на руки, покройте пластиковыми пакетами и наденьте теплые перчатки, варежки. Хорошо поместить руки на электрогрелку или засунуть в специальную термошапку для волос, а если есть электрические варежки, то будет просто отлично. Такая маска быстро лечит даже застарелые «цыпки».
4. Другая простая домашняя маска не только заживляет и смягчает, но еще и отбеливает и омолаживает кожу рук. Для нее сварите яблоко в молоке, превратите в пюре, добавьте ложку хорошего натурального растительного масла и нанесите смесь на руки минимум на полчаса. Регулярное использование маски сделает кожу очень гладкой и белоснежной.

Хороший крем для рук для сухой кожи должен не только питать, но еще и увлажнять, а при необходимости и лечить имеющиеся на коже дефекты.

Лечение средствами из аптеки

В основном аптечные средства назначает врач для лечения специфических заболеваний, которые провоцируют сухость, трещины и шелушения. При грибковых заболеваниях, лишаях и экземах назначают мази «Низорал», «Клотримазол» и многие другие, используют салицилово-цинковую пасту, дегтярную и серную мазь, другие специфические средства.

Если очень досаждает пересушенная кожа рук с трещинками на подушечках пальцев, может помочь аптечный масляный раствор витаминов А и Е, добавленный в крем для рук.

Свой обычный уход за сухой кожей рук можно дополнить мазью «Спасатель» и «Пантенолом», хорошо действует и «Бепантен», а также обычный детский крем, который наносят толстым слоем на ночь под хлопчатобумажные перчатки.

Уход за руками в салоне

В хорошем косметическом салоне предложат множество способов ликвидации сухости: нанесение специальных сывороток и кремов, маски и масляные аппликации, компрессы и многое другое. Но наиболее приятным и эффективным средством остаются парафиновые ванночки для сухой кожи рук. Это отличный способ достаточно быстро вернуть рукам не только мягкость, но и сделать их кожу эластичной, более плотной и гладкой, избавиться от трещин, шелушений.

Если беспокоят сухие ладони рук, в салоне предложат масляные ванночки с использованием специальных термоперчаток. Под влиянием тепла поры раскрываются, кровообращение активизируется, а масла, обогащенные витаминами и микроэлементами, глубоко проникают в кожу, восстанавливая ее липидный баланс.

Недостаток какого витамина может усилить сухость кожи рук

Если появилась сухая кожа рук, то каких витаминов не хватает? Этот вопрос особенно часто задают в осенне-зимнее время, когда сезонный авитаминоз встречается особенно часто. В основном за то, почему сухая кожа на руках трескается, отвечают два витамина — А и Е, но бывают и случаи, когда сухость провоцирует и тотальная нехватка витаминов.

В такой ситуации обычно используют витаминные препараты для приема внутрь, и средства, обогащенные витаминами А и Е, как наружное средство.

Советы по правильному уходу за руками

Для того, чтобы избежать болезненных и неприятных последствий, нужно следовать простым рекомендациям:

• Использовать для мытья рук мягкие гели или пережиренные сорта туалетного мыла.
• Тщательно вытирать руки после контакта с водой.
• Никогда не выходить на улицу с влажными руками.
• Пользоваться перчатками при любых домашних и садовых работах.
• На улице в холода носить теплые перчатки или варежки.
• Использовать регулярно крем для рук для очень сухой кожи.
• Пить достаточно воды и следить за своим питанием.

При первых симптомах проблем с кожей рук обращаться за помощью к косметологу, а при необходимости — к врачу.

Соблюдение этих несложных рекомендаций позволит сохранить руки мягкими, нежными, красивыми и здоровыми на долгие годы.

Комментарии:

Алена

Хочется немного дополнить вашу статью, если разрешите…

Как часто возраст даже моложавой на вид женщины выдают ее руки! Руки требуют постоянного ухода, ведь они в гораздо большей мере, чем лицо, подвергаются настоящей химической атаке: женщина постоянно сталкивается с различными химическими средствами для мытья посуды, уборки и стирки.

Если руки долгое время подвергаются воздействию синтетических моющих средств, то может нарушиться местный иммунитет, и кожа рук будет беззащитна против различных заболеваний, вплоть до экземы и аллергических дерматитов.

Кроме того, вспомните, сколько раз в день вы моете руки с мылом? А ведь все это обезвоживает и сушит кожу рук. Сама кожа на руках в 4-5 раз суше, чем на лице. Все это вызывает настоятельную необходимость заботиться о коже рук.

Обычно уход за руками у нас ограничивается тем, что мы мажем их кремом. Некоторые женщины спохватываются и начинают заниматься своими руками, только когда кожа становится совсем уж сухой и шершавой и на ней появляются преждевременные морщинки.

Маски по сравнению с кремами для рук более интенсивно питают и увлажняют кожу рук.

• Вот несколько средств для восстановления и питания кожи рук.
• — Чтобы смягчить сухую кожу на руках, нанесите на нее несколько капель льняного масла, а затем 15-20 минут тщательно растирайте пальцы и кисти от кончиков пальцев вверх (это, кстати, улучшает кровообращение в кистях рук).
• — Можно также мыть руки кашицеобразным отваром льняного семени, а затем смазывать руки увлажняющим или питательным кремом либо самостоятельно приготовленной смесью: глицерин и нашатырный спирт в соотношении 10:1.
• — Для смягчения огрубевшей кожи рук можно взбить сок 1 лимона с куриным белком и смазывать руки.
• — Еще один рецепт: руки обмыть теплой водой и обернуть салфеткой, смоченной теплым растительным маслом. Салфетку держать 1 час, а руки после процедуры не мыть, а протереть.
• — Можно сделать и очень простую маску: на руки на 10-15 минут наносится толстым слой крема, потом остатки снимаются салфеткой или смываются теплой водой. В последнем случае руки дополнительно смазывают кремом.
• — Очень эффективна ночная маска: руки смазывают большим количеством крема, сверху надевают целлофановые перчатки, а поверх них – махровые и хлопчатобумажные варежки. Маску держат всю ночь.
• — Парафиновая маска для рук не только очень полезна, но и просто приятна. Вначале смажьте руки кремом, а потом покройте их нагретым жидким парафином, который тут же застынет. Наденьте на руки целлофановые перчатки, а сверху – махровые варежки, чтобы парафин не так быстро остывал. Эта маска также способствует снятию боли в суставах, а также напряжения мышц и связок. От теплового воздействия поры расширяются, что способствует усилению сало- и потовыделения, крово- и лимфообразования. Вода лучше поступает в верхние слои кожи, что обеспечивает хорошее ее увлажнение. Парафинотерапия разглаживает кожу рук, она тонизируется и подтягивается (эффект лифтинга).