Рецепты со спирулиной для здоровья и красоты кожи лица

Спирулина: полезные и лекарственные свойства

Спирулина платенсис, таково общепринятое название данной водоросли, относится к роду древнейших на Земле осциллаториевых цианобактерий. Именно этот подвид многоклетчатых спиральных нитчатых сине-зеленых микро-водорослей участвовал когда-то в формировании воздушной оболочки нашей планеты.

Сегодня спирулину можно встретить в озере Чад (Центральная Африка) и вдоль широкоизвестной Великой Восточно-африканской зоны разломов (Восточная Африка). Эта водоросль неприхотлива и может развиваться как в соленых, так и в пресных водоемах. Спирулина встречается даже в содовых озерах. Для ее развития и роста требуется хорошая освещенность и высокая температура (до 60 градусов и выше). В ряде стран спирулина активно культивируется и используется в кормовых целях, а также в качестве биологически-активной добавки. Промышленное выращивание спирулины налажено в Китае, Японии, Таиланде, Индии, США, Мексике, России.

Неслучайно многие народы издавна употребляли в пищу эту удивительную водоросль. Уникальность состава спирулины вызвала восторг у ученых многочисленных научно-исследовательских институтов. Во всем мире сегодня продолжаются исследования, направленные на изучение ее воздействия на человеческий организм и на организмы животных. Возможно, в скором будущем спирулина действительно станет пищей ХХІ века. Уже сейчас она пользуется бешеной популярностью в 40 странах мира.

Сама природа позаботилась о создании сбалансированного комплекса витаминов, микроэлементов и аминокислот. Спирулина способна обеспечить организм всеми питательными веществами, необходимыми для его нормального функционирования. В этой морской водоросли содержится: сбалансированный белок (включающий в себя восемь незаменимых аминокислот), жиры, углеводы, легкоусваиваемые витамины группы В, С, Е, РР, фотосинтетические пигменты-антиоксиданты (β-каротин, фикоцианин, хлорофилл «а»), линолиевая кислота, а также все необходимые человеку микро- и макроэлементы.

Дегтярное мыло от прыщей было и остается действенным и универсальным средством!

Против прыщей придумано огромное количество средств, как гомеопатических, так и химически синтезированных, среди которых особое место занимает Зенерит. Подробнее читайте здесь.

Почему массаж асахи так популярен у женщин? Вся правда и вымыслы https://iledy.ru/face/yaponskii_massaj_litsya_asaxi.htm

Спирулина способна полностью удовлетворить потребность человеческого организма в белке, а активность содержащихся в ней витаминов значительно выше, чем у их синтетических аналогов. В этой сине-зеленой водоросли содержатся следующие микроэлементы: селен, йод, фосфор, натрий, калий, магний, кальций, марганец, серебро, медь. Она является богатейшим источником органического железа. В спирулине есть практически все антиоксиданты, известные ученым на сегодняшний день, в том числе и редкий пигмент фикоцианин. Как известно, эти вещества препятствуют возникновению и росту раковых опухолей, тормозят окислительные процессы, характерные для процесса старения человеческого организма.

Лечебно-профилактические средства спирулины воистину уникальны. По данным ВОЗ, эта удивительная водоросль способна защитить человеческий организм от двух третей всех известных болезней. Хотя спирулину и нельзя назвать лекарственным средством, ее положительное действие неоспоримый факт.Употребление данных водорослей в качестве биологически-активных добавок позволяет:

• — насытить организм микроэлементами и витаминами;
• — нормализовать кислотно-щелочной баланс;
• — привести в норму солевой и белково-углеводный обмен;
• — повысить сопротивляемость организма инфекционным и вирусным заболеваниям;
• — очистить организм от токсинов и шлаков;
• — обеспечить профилактику атеросклероза, снизить уровень холестерина в крови;
• — повысить иммунитет;
• — обеспечить профилактику различной этиологии опухолей;
• — замедлить процессы старения человеческого организма;
• — повысить выносливость, умственную и физическую активность;
• — улучшить лактацию у кормящих грудью мам;
• — повысить гемоглобин и увеличить количество эритроцитов в крови.

И это далеко не весь перечень того, что может дать этот удивительный подарок природы человеку. Спирулина позволит сохранить здоровье и молодость на долгие годы.

Маски из спирулины для лица: рецепты

• Маска со спирулиной омолаживающая

Применение омолаживающей маски, в состав которой входит спирулина, позволяет эффективно бороться с возрастными проявлениями. Кожа становится более упругой и эластичной. Средство обладает лифтинг-эффектом. Приготовить такую маску в домашних условиях очень просто.

Нужно взять столовую ложку порошка спирулины и растворить в небольшом количестве воды. Сделать это нужно таким образом, чтобы получилась однородная кашеобразная масса. В состав следует добавить также чайную ложку оливкового масла и несколько капель сока лимона. Прежде чем наносить маску на лицо, его необходимо очистить и смочить водой.

• Маска со спирулиной для сухого типа кожи

Чтобы приготовить увлажняющую маску со спирулиной для сухой кожи необходимо смешать порошок спирулины, жидкий мед, творог и оливковое масло. Всех ингредиентов следует взять по чайной ложке. Прежде чем наносить маску, лицо необходимо очистить и хорошо распарить.

• Маска со спирулиной питательная

Чтобы приготовить питательную маску, к спирулине нужно добавить сметану и кабачок, натертый на мелкой терке. Все компоненты берутся в равных пропорциях. Состав размешивается до однородной массы и наносится на лицо, шею и область декольте. Питательная маска со спирулиной может быть использована для кожи любого типа. Усилить эффект от ее применения можно, добавив в состав половину чайной ложки миндального масла или яичный желток.

• Маска со спирулиной для избавления от расширенных пор

Сузить расширенные поры лица поможет применение маски, в состав которой входит ломтик ржаного хлеба, четвертая часть стакана кефира и чайная ложка порошка спирулины. Мелкораскоршенный хлеб необходимо залить кефиром и подождать пока он разбухнет. После этого в смесь нужно добавить спирулину, тщательно размешать смесь и нанести ее на лицо.

• Маска со спирулиной увлажняющая

Эта маска позвозит эффективно тонизировать и увлажнить кожу, а также убрать жирный блеск. Для ее приготовления необходимо чайную ложку зеленого чая залить небольшим количеством холодной воды и оставить в таком виде на час. После этого вода сливается, а заварка растирается до однородного состояния, в нее добавляется две столовых ложки кефира и чайная ложка спирулины. Все тщательно перемешивается и наносится на лицо.

• Маска со спирулиной тонизирующая

Для ее приготовления следует взять равные порции свежих дрожжей и спирулины, добавить в смесь немного яблочного уксуса.

• Маска со спирулиной для увядающей кожи

Взять по чайной ложке сметаны, порошка спирулины и овсяных хлопьев, перемолотых в муку. Смешать ингредиенты и нанести на кожу лица.

Регулярное применение масок со спирулиной позволит придать коже здоровый вид и замедлить ее старение.

Маски со спирулиной наносятся на лицо на 15-20 минут.

Спирулина: противопоказания

Употребление спирулины в пищу и в качестве косметического средства совершенно безвредно для человеческого организма. Она практически не вызывает побочных эффектов. Но, все же, специалисты рекомендуют согласовывать применение спирулины с лечащим врачом, если человек страдает от хронических заболеваний почек или гипертонии. Будьте здоровы!