Полезное воздействие йодобромных ванн
Многие люди любят принимать водные процедуры и ванны в том числе, но не все знают, что существует понятие – бальнеотерапия. Эта процедура позволяет совместить лечение и отдых.
Бальнеология подразумевает использование природных или искусственно созданных минеральных вод для получения терапевтического результата.
Минеральный состав вод может быть разнообразным, в зависимости от лечебного направления. Наиболее популярными являются ванны, приготовленные с использованием двух компонентов: йода и брома.
Показания к применению йодобромных ванн:
- Аллергический дерматит.
- Экзема, нейродермиты, лишай чешуйчатый и т.д.
- Ревматический миокардит.
- Кардиосклероз атеросклеротический.
- Сердечно – сосудистые заболевания, появившиеся на фоне атеросклеротических и воспалительных проявлений.
- Различные степени ожирения.
- Бесплодие женское, возникающее на фоне эндокринных нарушений.
- Невротические состояния сердечно-сосудистой системы.
- Эндокринные заболевания.
- Атеросклероз церебральный.
- Заболевания гинекологической направленности, включая климактерические проявления.
- Заболевания ЖКТ.
- Тиреотоксикоз.
- Различные болезни легочной системы.
- Гипертония и гипотония.
- Ревматоидные заболевания, сопровождающиеся поражением опорно – двигательного аппарата.
- Мастопатия.
- Болезнь Рейна.
- Болезни мочеполовой сферы мочевыводящих путей и почек.
Противопоказания:
- Индивидуальная непереносимость компонентов йода и брома.
- Состояние беременности.
- Четко выраженный симптом лейкопении.
- Крапивница.
- Осложненные формы сахарного диабета и тиреотоксикоза.
- Все стадии лучевой болезни.
- Гипофизарное ожирение.
- Дерматит геморрагический.
Полезные свойства йода и брома известны еще с древних времен, однако йодобромовые ванны получили медицинское признание относительно недавно. Йод относится к одним из самых важных составляющих человеческого тела и особенно щитовидной железы. Бром выполняет активную роль в функционировании гипофиза и гипоталамуса. Недостаток этих биологических веществ может привести к отрицательным последствиям и осложнениям для здоровья человека.
Основным источником концентрации этих веществ является морская вода, но совершенно необязательно использовать только ее в качестве основного компонента для приготовления йодобромовой ванны.
Способы приготовления ванны:
- Первый вариант
Для йодобромовой терапии можно использовать минеральную воду природного происхождения с содержанием йода не менее 10 мг на литр и брома не менее 25 мл на литр.
Общая сумма минерализации воды должна составлять 15-35 мг на литр.
- Второй вариант
Можно приготовить лечебную йодобромную ванну в домашних условиях, используя обычную поваренную соль или морскую. Расчет должен производиться по схеме: на 200 л воды-2 кг соли.
Воду рекомендуется подогревать до температуры тела (36-37 градусов).
В отдельной стеклянной посуде смешивают один литр воды, 250 граммов калия брома, 100 грамм йодистого натрия. Приготовленный раствор (маточный) можно хранить в прохладном темном помещении в течение 7 суток. Качество раствора за это время остаются прежними. При превышении сроков хранения, полезные вещества и минералы теряют свою способность, и раствор не будет иметь лечебного эффекта.
Все компоненты доступны в любой аптечной сети в виде отдельных субстанций или уже готовой смеси для йодобромных ванн.
Для приготовления ванны необходимо взять 100 мл. готового раствора и влить его в подготовленную ванну с добавлением соли.
Методика проведения процедуры
- В готовую, налитую горячей водой, ванну добавляют концентрированный, заранее подготовленный раствор (маточный).
- Для получения желаемой температуры и объема воды, в ванну добавляют пресную холодную воду.
- Пациент должен осторожно погрузиться в ванну до такого уровня, чтобы вода была на уровне груди.
- Процедура занимает не более 15 минут и может повторяться ежедневно в течение 15 дней.
- После окончания процедуры, больному следует аккуратно промокнуть полотенцем тело, не растирая его, и укутаться в простыню.
- Отдых после ванны должен быть не менее 30 минут.
- Повторение курса йодобромовых ванн возможно через 2 месяца.
Полезные свойства йодобромной ванны
Эффективность йодобромной ванны можно разделить по двум составляющим: специфическое воздействие и термическое.
- Термическое воздействие
За счет этого воздействия в организме происходят усиленные обменные процессы. Улучшается скорость биохимических реакций и микроциркуляции. Наиболее подвержена термическому воздействию кровеносная система. При низкой температуре раствора увеличивается тонус сосудов, отмечается незначительное повышение давления, наблюдаются сильные, но редкие сердечные сокращения.
- Специфическое воздействие
Микроэлементы, которыми насыщена йодобромная ванна, способны проникать в организм человека через кожные покровы. Они способны влиять на функцию органов выделения.
Под влиянием микроэлементов, нервная система способна восстанавливать равновесие в работе корковых и подкорковых структур. Улучшается функционирование органов выделения и почечный кровоток.
Усиливается воздействие на кровеносную систему и свойства крови. Замедляется развитие атеросклероза.
Кроме того, ванны с добавлением йода и брома, обладают ранозаживляющим и бактерицидным действием.
Хороший эффект от использования ванны наблюдается при нарушении нервной возбудимости, бессоннице. Она способна снять болевой синдром, расслабить и успокоить больного.
Для получения лучших результатов при лечении, можно использовать легкий гимнастический комплекс, который выполняется в домашних условиях и станет отличной заменой плаванию.
Гимнастика в йодобромной ванне
- Упражнение первое
Следует взяться руками за край ванны и постепенно поднимать обе выпрямленных ноги. Затем поочередно сгибаем в коленном суставе правую ногу и снова медленно ее распрямляем. То же самое упражнение следует проделать и с левой ногой.
Упражнение можно выполнять до 7-8 раз, в зависимости от самочувствия пациента.
- Упражнение второе
Для выполнения этого упражнения следует вытянуть обе руки вверх и в таком положении несколько раз проделать медленное сгибание и разгибание в области поясницы. Это упражнение направлено на тренировку мышц живота и талии.
- Упражнение третье
При выполнении этого упражнения следует ногами упереться в дно ванны и несколько раз медленно приподниматься и опускаться, опираясь на вытянутые руки.
Комплекс упражнений рекомендуется для всех пациентов, независимо от массы тела. Солевая ванна делает тело легким, а добавление йода и брома наполняют организм необходимой энергией.
Каждый комплекс упражнений необходимо выполнять не менее 3-5 раз. Длительность занятий может составлять 3 месяца один раз в 7 дней.
Курс лечения йодобромными ваннами
Курсовое лечение йодобромными ваннами должно составлять 17-20 сеансов с продолжительностью до 15 минут.
Температурного режима воды следует придерживаться с показателями 35-37 градусов по шкале Цельсия.
Перед тем, как назначить курс приема йодобромных ванн, необходима консультация специалиста, который обязан учитывать возраст пациента и здоровье.
При назначении процедуры детям следует учитывать, что для них продолжительность сеанса должна быть намного меньше, чем для взрослых и лечебный курс может составить 8 процедур, при неизменной температуре воды.
Результаты
После прохождения полного курса лечения, в организме происходит постепенная функциональная перестройка, которая увеличивает адаптационные способности. А так же снижается возбудимость, симптомы раздражительности, головная боль. Происходит нормализация сна и повышение работоспособности.
У гипертоников снижается систолическое давление и стабилизируется сердечный ритм. Следует учитывать, что на поздних стадиях развития гипертонической болезни все газовые и минеральные ванны, включая йодобромные, противопоказаны.
Лечебная методика с использование йодобромной водной терапии показала себя с самой наилучшей стороны. Взаимодействие микроэлементов благотворно сказывается на состоянии пациента. Но нужно учитывать, что даже такая вполне безобидная процедура требует консультации с лечащим врачом. Предварительное посещение поликлиники поможет избежать отрицательных моментов, связанных со здоровьем..