Секреты омоложения шеи

Содержание:

• Почему важно ухаживать за шеей?
• Делаем шею, как у Нефертити!
• Рецепты масок
• Дополнительные меры

Почему важно ухаживать за шеей?

Быть красивой и изящной мечтает каждая женщина, но мало кому красота достается от природы, в подавляющем большинстве случаев, наше очарование – результат планомерной и кропотливой работы над собой.

Женская шея — очень значимая деталь, которая влияет на восприятие женщины окружающими. Даже женщина с очень красивым лицом, отягощенным вторым подбородком и «поплывшей» шеей, смотрится на пять-семь лет старше, особенно при обороте в три — четверти или в профиль. Именно шея способна выдать наш истинный возраст, как бы мы не старались скрыть его умелым макияжем или антивозрастными кремами для лица.

Именно наша шея, как реальный «свидетель» возраста, стареющий гораздо раньше в силу многих причин, например, недостаточной жировой подпитки, повышенной подвижности, неправильной осанки, нуждается в особых методах и средствах по уходу за ней.

После того, как женщина переступает порог тридцатилетия, ее шея становится более уязвимой. Даже сегодня, когда косметология дала нам практически безграничные возможности для омоложения, шея часто подчеркивает то, что лицо моложаво, а она, увы, не ухожена. И именно этот дисбаланс становиться еще очевиднее, когда женщина тратит много времени и средств на поддержание молодости лица, а про шею забывает.

Между тем, подбородочная область и сама шея остро нуждаются в комплексе ежедневных мер по омоложению. Именно верхняя часть шеи, обладающая тонкой и сухой кожей подвержена возрастным жировым образованиям, придавая одутловатость овалу лица и меняя его форму.

Делаем шею, как у Нефертити!

Красивая шея требует тщательной, комплексной работы над ней, которая будет включать гимнастику, массаж, косметические процедуры.

Секреты омоложения шеи включают в себя, прежде всего, умение работать над своей осанкой. Правильная осанка позволяет сохранить и красивый эстетичный вид, и обеспечивает нормальное течение биологических процессов в этой области. Когда голова наклонена вниз, а грудная клетка деформирована, то мышцы шеи дрябнут, кожа расслабляется и обвисает, а женщина начинает выглядеть значительно старше.

Для сохранения ровной, красивой осанки и профилактики шейного остеохондроза следует выполнять специальные упражнения. Наиболее эффективной считается методика японского натуропата Казудзо Ниши, которую популяризовала в нашей стране Майя Гогулан. Для выполнения упражнений понадобится удобный стул с жёсткой спинкой.

1. Разминка. Следует ровно сесть, расслабить руки и плечи, выпрямить спину. Нужно начать медленно и плавно наклонять шею вперёд, назад, влево и вправо. Упражнение повторяют 10 раз.
2. После глубокого вдоха начинают медленное и плавное вращение шеей по часовой и против часовой стрелки. При этом не стоит забывать про правильное дыхание. Повторяют упражнение 10 раз.
3. Теперь голову следует обхватить рукой так, чтобы ладонь легла на уход с противоположной стороны, а рука образовала дугу. Голову мягким, медленным движением наклоняют к плечу. Повторяют 10 раз.

Ежедневная гимнастика, направленная на поддержание мышц шеи в тонусе, может проводиться даже на рабочем месте, так не требует особого оснащения. Для того чтобы шея стала упругой, следует каждые два часа тренировать ее, выпячивая нижнюю челюсть и напрягая ее и шею на несколько минут. Чередуя периоды напряжения с периодами расслабления, и повторяя упражнения регулярно, можно достигнуть очень хорошего эффекта.

Народные рецепты красоты

Для кожи шеи, и ее наилучшего сохранения, очень эффективными принято считать специальные маски, например, содержащие биологические экстракты, плацентарные крема, фруктовые сыворотки, и маски, в составе которых есть морская соль. Ниже будут предложены несколько наиболее эффективных рецептов масок для кожи шеи:

• Масляная маска для сухой кожи. На водяной бане подогревают абрикосовое, персиковое или миндальное масло – оно будет базой для маски. В него добавляют немного эфирного масла – апельсина, жасмина, болгарской розы или кипариса. Наносят на шею легкими похлопываниями, массируют в течение минуты и оставляют на полчаса. Потом смывают пенкой для лица, наносят увлажняющий крем.
• Маска для увядающей кожи. Натуральный липовый мёд (1 ст. л.) размешивают с 1 яйцом, добавляют немного картофельного крахмала для загустения. Полученный состав наносят на шею и оставляют на полчаса. Маску смывают проточной водой, протирают кожу тоником и через 15 минут наносят увлажняющий крем.
• Маска для возрастной кожи. В 2 ст. л творога добавляют немного мёда, 1 яичный белок и 1 ст. л. сока сельдерея. Полученную жидкую кашицу взбивают в блендере до однородного состояния, добавляют рисовый крахмал для загустения. Маску наносят на шею и лицо тонким слоем, оставляют на полчаса, потом смывают водой. Более эффективной маска будет, если сделать предварительно скрабирование шеи.

Секреты омоложения шеи заключаются и в использовании парафиновых повязок, которые могут быть поведены в домашних условиях, по 2-3 раза неделю, с учетом того, что область щитовидной железы греть нельзя. Хорошо устраняет дряблость шеи и компресс из холодного лимонного сока, наложенный на шею в положении лежа, когда шея максимально прямая.

Дополнительные меры

Для устранения второго подбородка, нужно также делать массаж похлопываньем салфеткой, смоченной в холодной, соленой воде, который отлично тонизирует кожу.

Массаж щипками, который проводят на сухой коже, можно чередовать с теплыми компрессами из растительного масла и контрастными умываниями.

Для того чтобы сохранить шею красивой, нужно не просто питать ее при помощи кремов, но и давать ей достаточное увлажнение и витаминное обогащение. Для этого можно использовать биокрема, обновляющие клетки эпидермиса, и кремы, обладающие увлажняющим эффектом. Крема можно использовать как предназначенные именно для этого участка тела, так и для лица. Выбирайте средства, в состав которых входят вместе или по отдельности коллаген, липосомы, гиалуроновая кислота, молочная сыворотка, микромасла, олиго-комплексы, витамины.

Конечно, лучше предотвратить проблему, чем ее устранять, но эти действенные секреты омоложения шеи помогут каждой женщине быть гораздо моложе своих лет, и ничто, даже шея не выдаст ее истинного возраста.