Бифидумбактерин Форте для похудения и оздоровления

Как работает бифидумбактерин в организме

Наш кишечник в норме населен полезными бактериями, прямо как у травоядных животных. Это помогает нам усваивать все макронутриенты из пищи правильно, если не углубляться в детали. Лишитесь части полезной флоры, и вздутый живот, поносы или запоры станут вашими постоянными спутниками.

Бифидумбактерин содержит бактериальные культуры в удобной для усвоения форме. Он помогает избавиться от дискомфорта в кишечнике и усвоить пищу правильно. Более 400 видов бифидобактерий, которые адсорбированы на кристаллах обычного активированного угля, содержатся в одной дозе препарата. Подумать только – целые колонии микроорганизмов попадают в наш кишечник с одним растворенным в воде пакетиком (или одной капсулой) и начинают работать!

Препарат оказывает комплексное влияние на здоровье:

• улучшается состояние кожи и волос, так как мы получаем полноценное питание, полное минералов и витаминов, а также полезных жиров;
• укрепляется иммунная система;
• улучшается общий тонус организма, самочувствие.

Правда, существует и противоположная гипотеза. В Канаде и США врачи не так увлечены пребиотическими комплексами. Считается, что достаточно дать организму время, а пациенту — немного натурального йогурта с полезными бактериями, и все нормализуется само собой. Многие семейные врачи из этих стран просто рекомендуют диету с 2 порциями йогурта в день и нормальным, полноценным количеством белка и жиров, при снижении процента волокнистых углеводов.

Похудение и полезные бактерии

При снижении веса обычно происходит следующее:

1. человек ограничивает калорийность рациона, садясь на какую-то модную диету или используя разумные способы контроля энергетической ценности;
2. его организм «отвечает» на это изменениями работы пищеварительного тракта. Обычно он несколько «удивляется» внезапному нашествию клетчатки из овощей и фруктов и обилию работы. Итогом служит вздутие живота и дискомфорт. При этом человек еще и голод ощущает, так как большинство самостоятельно используемых диет не позволяет ему «попасть» в то прекрасное состояние, где можно еще есть, но уже худеть и при этом нормально себя чувствовать;
3. вся эта диета начинает сильно надоедать. Кто-то ищет способы победить «худеющий живот» с помощью пребиотиков, другие — пьют слабительные чаи и отвары укропа от метеоризма, третьи — просто срываются.

Между тем, научная медицина рекомендует озаботиться состоянием ЖКТ не во время диеты для снижения веса, а ровно до нее. Многие практикующие нутрициологи рекомендуют своим клиентам пропить курс пребиотиков до начала похудения, чтобы не испытывать проблем с поступлением клетчатки.

В этом случае бифидумбактерин для похудения пьется по инструкции, в течение 2-3 недель до начала активного похудения. В то же самое время рекомендуется:

• аккуратно начать вводить продукты, богатые клетчаткой, в рацион. Начинают обычно с самого простого и вкусного, добавляя пару яблок к уже готовому меню. Постепенно доводят количество клетчатки до 25 г в сутки и только после этого начинают «резать калории»;
• пробовать разные виды овощей и фруктов и наблюдать, какие лучше усваиваются;
• обсудить со всеми своими врачами целесообразность приема медикаментов. Многие средства от депрессии, против бессонницы и для нормализации дофаминового фона нарушают пищеварение так, что никакие пребиотики не обеспечат необходимый комфорт.

Обратите внимание: чтобы эффективность от приема препарата была выше, следует выбрать наиболее подходящую для вас форму:

• пакетики;
• капсулы;
• суппозитории.

Последние применяют чаще маленьким детям при дисбактериозе, так как малыши редко пьют лекарства без «выступлений» и скандалов. Но и взрослым можно попробовать этот способ.

Почему бифидумбактерин не помогает сжигать жир

В популярных источниках часто ставят знак «равно» между «сжигает жир» и «полезно для здоровья». Прием препарата может повысить комфортность прохождения диеты. А может и не повысить, если с ЖКТ у человека все в порядке, и все его страдания обусловлены неправильно подобранным рационом и слишком жесткими ограничениями в питании.

Жир сжигается только при одном условии. Мы едим меньше, чем расходует организм на все виды своей деятельности. И никакими препаратами пребиотиков этого не изменить. В общем, приписывать пресловутое «для похудения» к названию препарата — не совсем правильно.

Часто говорят еще, что необходимым условием снижения веса является очищение организма, и уж с ним-то бифидумбактерин поможет на все 100%. На самом деле, это все очень спорно. В медицине принято считать, что здоровый человек ни в каких очистителях не нуждается, так как его кишечник, почки и печень отлично выполняют свою работу и так. Если возник запор, стоит выяснить причину и скорректировать диету. А просто принимать «все для очищения» и ждать, что само пройдет — неверная стратегия.

На самом деле, пресловутая регулярность стула или «очищения» — показатель здоровья, но не отличительный признак того, что тело человека сжигает именно жир. Многие употребляющие клетчатку, но находящиеся в серьезном «плюсе» энергии и набирающие вес люди имеют регулярный стул, и это никак не отражается на увеличении у них жировой массы тела.

Отзывы

Бифидумбактерин для похудения стали использовать недавно, поэтому большого количества отзывов именно в этом ключе вы не найдете на форумах, где «заседают» желающие расстаться с лишним весом. Больше отзывов о препарате, рассказывающих об эффекте в деле борьбы с дисбактериозом кишечника и восстановления кишечной микрофлоры после лечения противомикробными препаратами.
Но все же кое-что можно узнать.

Итак, как видим, препарат может дать определенные позитивные эффекты, но сам по себе не заменяет диету и продуманного плана физической активности. Поэтому всем желающим похудеть врачи рекомендуют помнить о «трех китах»:

1. правильном питании;
2. посильном фитнесе;
3. оптимистичном настрое.

Ну, а бифидумбактерин стоит попить параллельно, если у вас есть проблемы с кишечником. В итоге стул наладится, и лишние килограммы незаметно «растают».