Кукурузные рыльца для похудения: эффективные помощники в борьбе с аппетитом

Содержание:

• Польза кукурузы
• Каким образом кукурузные рыльца помогают похудеть?
• Как заготовить?
• Как правильно употреблять кукурузные рыльца
• Рецепты
• Противопоказания
• Отзывы

Кукуруза или «маис», была привезена в Европу Христофором Колумбом из Америки. Кукурузные рыльца – это волокна, растущие вокруг кочана. Собирают их вручную, в период, когда кочан только начинает развиваться, зерно мелкое и светлое. Затем волокна высушивают вдали от прямых солнечных лучей и используют для приготовления различных лечебных отваров.

Кукуруза не относится к категории диетических продуктов, однако кукурузные рыльца нередко входят в состав различных настоев и чая для похудения. Многочисленные положительные отзывы подтверждают, что употребление этого продукта действительно способствует эффективному снижению веса без нанесения вреда организму. Волокна кукурузы обладают свойством подавлять аппетит, снижая таким образом общее потребление калорий. Диетологи рекомендуют применять блюда с кукурузными рыльцами для подавления чувства голода в течение дня.

Чем полезен продукт

Кукурузные рыльца богаты полинасыщенными жирными кислотами, фосфатидами и сито-стеаринами – веществами, способствующими снижению уровня холестерина в крови. Именно поэтому продукт рекомендуют использовать при профилактике атеросклероза.

Употребление настоя с кукурузными волокнами оказывает мощный мочегонный эффект. За счет выведения из организма токсинов вместе с лишней жидкостью, улучшается работа почек. Таким образом, можно предотвратить появление камней в мочевыделительных органах и избавиться от отеков.

Продукт может быть полезным людям, страдающим диабетом и гепатитом, отвар из кукурузных волокон способствует снижению уровня сахара и билирубина в крови.

Иногда врачи рекомендуют отвар из кукурузных рылец при частых нервных расстройствах – благодаря насыщению клеток организма полезными веществами, употребление продукта благоприятно воздействует на нервную систему. Rerehepf также содержит большое количество витамина В, который помогает поддерживать организм в здоровом тонусе, повышает работоспособность и улучшает сон.

Продукт также может быть полезен тем, кто имеет проблемы со свертываемостью крови – растение можно использовать в качестве кровеостанавливающего средства.

Каким образом кукурузные рыльца помогают похудеть?

Одно из главных свойств продукта, полезных в борьбе с лишними килограммами – снижение аппетита и уменьшение тяги к сладкому. Те, кто соблюдает диету, активно используют настой вместо чая, тем самым добиваются быстрого и эффективного снижения веса. Настои, чаи и отвары из кукурузного волокна пользуются большой популярностью в борьбе с лишним весом, благодаря следующим факторам:

1. Это прекрасное природное средство для улучшения липидного обмена в организме (благодаря содержанию пантотеновой кислоты) при этом, в отличие от специальных медикаментозных средств, кукурузные рыльца не имеют побочных эффектов.
2. Высокое содержание витамина В6 и аскорбиновой кислоты – эти элементы улучшают обмен веществ, что крайне необходимо для эффективного похудения.
3. Благодаря содержанию камеди (вещество, нормализующее обмен углеводов) в кукурузе, продукт способствует уменьшению уровня сахара в крови, что, в свою очередь, помогает снизить аппетит.

Как самостоятельно заготовить кукурузные рыльца

Сухие кукурузные рыльца можно без проблем купить в гомеопатических аптеках, на рынке или заказать в интернете. Для получения полностью натурального продукта, их также можно заготавливать самостоятельно. При этом важно соблюдать сроки сбора «урожая» – рыльца собирают только с ранних кукурузных початков. Волокна, собранные позже, не будут уже такими полезными для организма.

Кукурузу, выращенную на фермерских угодьях, чаще всего обрабатывают различными химическими средствами. Поэтому рекомендуется собирать продукт только на домашних полях. Высушивают волокна на воздухе, но вдали от прямых солнечных лучей.

Как правильно принимать кукурузные рыльца

Для того чтобы применение кукурузных волокон способствовало безопасному и эффективному похудению, следует соблюдать несколько важных правил.

• Чтобы добиться ощутимых результатов, нужно регулярно принимать отвар из кукурузных рылец. Без соблюдения соответствующего режима, чувство голода будет увеличиваться, аппетит возрастет, а ваши усилия окажутся бесполезными.
• Ежедневно нужно выпивать как минимум два литра воды, чтобы избежать обезвоживания организма. Кукурузные рыльца относятся к мощным мочегонным средствам, поэтому очень важно компенсировать потерю жидкости. Также необходимо употреблять в пищу продукты, богатые калием и магнием.
• Женщинам рекомендуется начинать прием настоев и отваров из кукурузных рылец сразу после окончания менструации, чтобы закончить диету до начала следующего цикла.
• Для улучшения результатов диетологи также рекомендуют регулярные занятия спортом и строгое соблюдение режима питания.

Как приготовить отвары, настои и чай из волокон кукурузы

Существует много способов приготовления отвара из кукурузных рылец, однако для похудения наиболее популярными и эффективными считаются два основных рецепта. Они рассчитаны на курс лечения от двух недель до одного месяца, с последующим перерывом в 14 дней. Затем курс снова повторяют.

1. На 250 мл кипятка берут 4 ложки (столовых) высушенных рылец. Настой оставить на три часа в темном месте, затем процедить. Принимать по одной ложке, натощак. Хранить в холодильнике не дольше одной недели.
2. На 200 мл кипятка берут одну ложку (чайную) сухого растения. Вместо высушенного продукта разрешается использовать свежие рыльца, но тогда берут одну столовую ложку. Засыпать в кипящую воду, варить около 1 минуты, затем настаивать в течение часа. Процедить, принимать натощак по 80 мл отвара. Напиток по этому рецепту не хранят дольше одного дня.
3. Чай. Прекрасное средство для избавления от ненужных килограммов. Следует подготовить на две порции высушенного листа смородины по одной порции рылец и зеленого сухого чая. Заваривают следующим образом: на чашку взять две ложки (столовые) травяной смеси, залить кипятком, немного настоять. Рекомендуется пить чай перед едой, один или два раза в день, по 250 мл.
4. Рыльца, настоянные на спирту. Подготовить в равном соотношении спирт (70%) и рыльца. Смешать, настаивать в недоступном для солнечного света месте на протяжении трех недель. Затем процедить, пить по 30 капель в обед, перед едой. Средство прекрасно снижает аппетит, а также успокаивает нервы.

Очень важно помнить о том, что для получения эффективного результата, необходимо регулярно пить отвар или настой из волокон кукурузы. Также следует придерживаться правильного режима питания и активно заниматься спортом.

Противопоказания

Как любой растительный препарат, кукурузные рыльца, несмотря на массу полезных свойств, имеют ряд противопоказаний. Препараты, в состав которых входят волокна молодой кукурузы, не назначают при беременности и в период лактации. Нельзя принимать отвары и травяные чаи с этим продуктом одновременно с медикаментозными средствами для лечения сахарного диабета, чтобы предотвратить резкие скачки уровня сахара в крови.

• Не назначают рыльца людям, имеющим предрасположенность к тромбозам и варикозному расширению вен – кукурузные волокна содержат вещества, которые делают кровь более густой, что может нанести вред здоровью.
• Одновременно с использованием кукурузных рыльцев для похудения, не следует принимать мочегонные препараты, а в случае крайней необходимости рекомендуется предварительная консультация врача.
• Не стоит пить настой и травяные чаи из кукурузных рыльцев при наличии крупных камней в почках, чтобы не спровоцировать перекрытие оттока желчи.

Отзывы

А вы пробовали данный метод похудения? Поделитесь своим опытов в комментариях!