Овсянка от морщин — как продлить молодость кожи и стимулировать её обновление

Содержание:

• Состав
• Правила приготовления и использования масок
• Рецепты
• Противопоказания

Овсянка уже очень давно применяется как отличное средство для умывания, а также как компонент различных масок от морщин.

Польза овсянки для кожи

То, что идет на пользу нашему пищеварению, оказывается целебным и для кожи. Овес содержит значительное количество витаминов, полезных для кожи, а также минеральных веществ:

• Витамины группы В. Они чрезвычайно важны для состояния кожи, стимулируют процесс регенерации клеток, сохраняют плотность и упругость, придают эластичность.
• Витамин Е или токоферол. Это мощный антиоксидант, эффективно борющийся со свободными радикалами, стимулирующий выработку коллагена – основу молодой и гладкой кожи.
• Каротин или провитамин А. Чрезвычайно полезное вещество, улучшающее состояние кожных покровов, стимулирующее обновление и омоложение.
• Цинк – жизненно важное средство для уменьшения сальности, лечения угрей и контроля состояния пор.
• Магний, стимулирующий восстановление клеток эпидермиса.
• Марганец – укрепляет сосудистые стенки и улучшает кровообращение и кровоснабжение в коже, делая ее крепче и плотнее, помогает избавиться от отечности.
• Железо необходимо коже для правильного обмена веществ и здорового вида.
• Кремний замедляет старение и увеличивает эластичность.
• Аминокислоты помогают улучшить состояние тканей, поддержать их и не позволить образоваться морщинам.

Правильное изготовление и применение масок на основе овсянки

Применяя домашние овсяные маски, важно точно знать, как грамотно приготовить и воспользоваться ею:

1. Овсянка для масок должна быть свежей, натуральной, а еще лучше – органической. В ней не должно быть сахара, ароматизаторов, консервантов и любых наполнителей.
2. Перед использованием маски нужно тщательно удалить макияж, хорошенько умыться. Если состояние кожи позволяет, нужно сделать горячий компресс при помощи махрового полотенца или распарить лицо с помощью ванночки.
3. При накладывании маски оставляйте открытой область глаз и вокруг рта. Еще лучше на время маски защитить эти места толстым слоем питательного крема.
4. При хрупкой, реактивной или чувствительной коже хлопья заменяют овсяной мукой. Ее можно легко получить, пропустив «Грекулес» через кофемолку.
5. Среднее время воздействия маски – 20 минут. Перед смыванием ее сначала размачивают, если она подсохла, удаляют теплой, а затем прохладной водой без моющих препаратов. Можно воспользоваться спонжем.
6. После маски на лицо наносят подходящий по типу кожи крем – увлажняющий или питательный.
7. Получить выраженный и стойкий результат можно только при регулярном пользовании маской. Обычно курс состоит из 10 – 15 масок, а периодичность связана с типом кожи. Очищающие маски для жирной кожи делают до 3 раз в неделю, при нормальной коже можно ограничиться одним разом в неделю, а для сухой такие маски можно делать не чаще раза в 10 дней. Увлажняющие и питательные маски с овсом можно делать намного чаще, по состоянию кожных покровов.

Основой масок служит простой состав из запаренной овсянки. Для повышения эффективности в нее добавляют различные вещества по типу кожи.

Овсяные маски для возрастной кожи

• Витаминная

Хлопья овса измельчают в муку, добавляют 4 таблетки аспирина, также растертые в порошок, по 2 – 3 капли витамина А и Е. Перемешать, наложить на кожу и дождаться полного высыхания. Аккуратно размягчить теплой водой и смыть, ополоснуть холодной водой.

• Сметано-лимонная

Равное количество хлопьев и умеренно жирной сметаны смешивают, добавляют 2 ч.л. сока лимона, наносят на 20 минут. Смывают холодной водой.

• На чайной заварке

Небольшое количество хлопьев заливают горячим чаем, лучше всего зеленым, в нем больше антиоксидантов, но пойдет и черный. Единственное условие – чай должен быть натуральным, без добавок и отдушек.

В распаренную и остывшую массу добавляют цитрусовый сок по выбору – лимонный, апельсиновый, мандариновый или грейпфрутовый. Сок должен быть свежим, как и небольшая ложечка меда. Состав наносят на лицо на 15 минут, смывают поочередно теплой и холодной водой.

• На сливках

Равное количество сливок, геркулеса и банановой мякоти перемешивают и наносят на лицо, шею и область декольте. Маска отлично питает и увлажняет возрастную кожу, выравнивает ее тон, уменьшает пигментацию, придает гладкость.

• Фруктово-яичная

Потребуются хлопья, желток и мякоть сладких фруктов, лучше всего абрикосов, но пойдут и персики, дыня, манго, даже спелая хурма. Смесь вымешивают и добавляют в нее немного качественного пива.

На лице маску держат 20 минут, наносить лучше после паровой ванночки.

• Масляно-желтковая

Эта маска готовится из столовой ложки перемолотого геркулеса, в 2 раза большего количества оливкового масла и одного желтка. Смесь размешивается и наносится на влажную кожу на 20 минут. При умывании хорошо капнуть в воду сок лимона или немного яблочного уксуса.

• Огуречная

Маска готовится просто. Овсянку заваривают водой или молоком (при сухой коже), остужают и смешивают с мелко натертым огурцом. Выдерживают на лице 20 минут, снимают массу и умываются холодной водой.

Нюансы и противопоказания применения масок с овсянкой

Хотя овсянка давно используется в домашней косметике от морщин, она имеет ряд свойств, которые нужно учитывать при ее применении – как в качестве пиши, так и в составе масок:

• Овсяные хлопья – это злаки, поэтому их не стоит выбирать в качестве основы для масок тем людям, кто страдает от непереносимости глютена.
• Эта крупа редко вызывает аллергию, но и такое возможно. Особенно опасным может быть состав с добавлением меда, яиц, различных трав и плодов, так как они тоже могут стать причиной неприятных проявлений. Чтобы этого избежать, лучше делать простую кожную пробу, нанося маску на четверть часа на чистую кожу внутренней части предплечья. Если нет ни красноты, ни отека или высыпаний – маской можно пользоваться.
• Длительное употребление овсянки внутрь способствует быстрому «вымыванию» кальция. Есть два выхода из положения – перестать есть кашу на какое-то время или параллельно увеличить количество продуктов, содержащих кальций, принимать специальные биодобавки.

Меры предосторожности помогут получить только приятные ощущения от этого полезного продукта.

Не стоит пользоваться овсянкой в следующих случаях:

• При наличии на лице гнойных высыпаний, раздражений или ранок.
• При остром воспалительном процессе инфекционной природы, при наличии температуры, сильной слабости.
• При новообразованиях на коже, имеющих неизвестную природу.

Применение овсяной крупы внутрь и внешне очень полезно. Это недорогой, абсолютно доступный продукт с очень приятными качествами, который послужит отличным подспорьем для поддержания красоты и молодости, а также здоровья.