Программа детокс — восстановления кожи после праздников

Содержание:

• Почему кожа теряет свежесть?
• Как восстановить кожу
• Продукты для красивой кожи
• Рецепты эффективных масок
• Еще несколько секретов и простых рецептов

Причины утраты кожей свежести

Во время праздников совсем не хочется думать об их последствиях. Алкогольные напитки, соленая и жирная пища, экзотические фрукты, сладости, все это не может не отразится на нашей коже. Кроме того, в праздничной суматохе, не всегда получается оказывать полноценный уход за кожей лица и делать маски. Вот и получаем по окончанию праздников сухую кожу, угри, раздражения, шелушения.

С чего начать восстановление

Все проблемы с кожей можно быстро устранить, если подойти к этому серьезно:

1. Чтобы избавится от угрей и гнойных прыщей нужно воспользоваться лосьоном, в состав которого входит гидроксильная или салициловая кислота. Эти вещества эффективно борются с любыми высыпаниями.
2. С отеками и опухшими веками поможет быстро справиться косметический лед. Готовят его из отвара лекарственных трав. Такой лед очень полезен для кожи лица. Протирая им лицо по утрам, после умывания можно заметно улучшить цвет кожи, повысить тонус, скрыть темные круги под глазами, устранить мешки, подтянуть контур лица.
3. Подобрать препарат, устраняющий красноту, высыпания и зуд. Выбирают лекарственное средство, проконсультировавшись с врачом. Он устанавливает диагноз и назначает лечение в зависимости от причин заболевания, типа кожи и особенностей организма.

В коже, как и в других органах, после праздника накапливаются токсины. Избавиться от них помогут настои или эфирные масла грейпфрута, чайного дерева, можжевельника. Так же они устранят излишнюю жирность кожи и пигментные пятна.

Восстановление изнутри

Очищение и восстановление кожи не может проходить без очищения всего организма.

Для полноценного восстановления кожи нужны не только косметические средства и процедуры. То, что человек ест и пьет, всегда отражается на кожном покрове. Поэтому хотя бы в течение месяца после праздников нужно придерживаться основ здорового питания: отказаться от вредной пищи и напитков, употреблять больше свежих овощей, фруктов, зелени. Но ни в коем случае не голодать!

Нужно подобрать правильный рацион питания, разработать ежедневное меню. Например, оно может быть таким:

1. Завтрак: любая каша или творог, кусочек твердого сыра, сок или зеленый чай.
2. Обед: тушеные овощи, нежирный бульон или суп, небольшой кусочек запеченного или отварного нежирного мяса.
3. Ужин: салат из сырых или отварных овощей, заправленный растительным маслом и свежим соком лимона, нежирная рыба или мясо, кефир или йогурт.

Восстанавливающие маски

Последним этапом в восстановлении кожи лица проводят питательные и восстанавливающие маски, мы предлагаем самые эффективные рецепты, способные за короткое время вернуть коже красоту:

1. Одинаковое количество кефира и натертой сырой свеклы смешать и нанести на лицо. Спустя десять минут умыться теплой водой.
2. Смешать по одной столовой ложке пюре банана, измельченных овсяных хлопьев и одну чайную ложку сметаны. На лице маску распределяют плотным слоем. Держат десять минут.
3. К одному взбитому белку добавить одну-две капли эфирного масла и немного натертой апельсиновой цедры. Нанести на лицо на десять минут. После хорошо смыть водой.
4. Один яичный белок взбить до образования густой пены, добавить потертую сырую морковь и немного муки. Должна получиться жидкая кашица. Ее наносят на десять минут на лицо, затем смывают теплой водой. Кожа становится упругой, приобретает хороший оттенок, сужаются поры.
5. На мелкой терке потереть мякоть тыквы. Обладательницам сухой кожи добавить столовую ложку сметаны, а тем, у кого кожа жирная – столовую ложку лимонного сока. Наносят маску толстым слоем на двадцать минут, после смывают обычной водой.
6. Разболтать одно куриное яйцо и нанести его на лицо на десять минут. Смыть теплой водой. Такая натуральная маска способствует сужению пор, повышает тонус, питает и делает кожу упругой. Ее можно применять на всех типах кожи.
7. Слегка подогреть растительное масло. Смочить в нем салфетку из натуральной ткани, отжать и приложить на лицо и шею. Маска подходит для сухой кожи. Она становится мягкой и эластичной, перестает шелушиться.

Повторять маски следует два-три раза в неделю. После каждой процедуры лицо нужно обработать питательным или увлажняющим кремом.

Другие методы народной косметологии

• Яблочный уксус

Натуральный яблочный уксус применяют в качестве тоника. Действует он немного резко, но эффект от его применения того стоит. Для ухода за своей кожей яблочный уксус использует даже знаменитая голливудская актриса Скарлетт Йохансон.

• Контрастный душ

Контрастный, массажный душ улучшит лимфоток и кровообращение. Процедуру проводят от тридцати секунд до минуты, заканчивают холодной водой.

Таким же эффектом обладают кубики льда. Достаточно протирать ими лицо по утрам перед нанесением макияжа. Для лучшего эффекта замораживают не обычную воду, а настои полезных трав.

• Средства для глаз

Снять усталость с глаз, освежить кожу век можно с помощью свежей заварки. Ватные диски, смоченные в заварке, или чайные пакетики прикладывают к закрытым векам на десять минут.
Также как чай, к векам можно прикладывать ломтики или кашицу из свежего огурца.

После процедуры нужно умыться холодной водой.

• Восстановление кожи губ

От холодной погоды, ветра или привычки облизывать губы, они могут пересыхать, шелушиться, на них будут появляться трещинки.

Убрать омертвевшую кожу можно аккуратно почистив их мягкой зубной щеткой с вазелином. После этого губы обрабатывают жирным блеском, универсальной гигиенической помадой или бальзамом.
Быстро заживить потрескавшуюся кожу губ поможет натуральный мед.

Чтобы как можно дольше сохранять молодость и привлекательность кожи лица, необходимо ухаживать за ней должным образом. Особенно это касается зимнего времени года.

Восстановить эпидермис после праздников не сложно. Для этого нужно обеспечить ей правильный уход и проводить восстанавливающие процедуры. Но процесс этот не быстрый и занимает несколько недель.