Восстановление и выравнивание кожи лица

Правильное питание и режим дня для ровного цвета кожи

Не стоит впадать в панику – большинство кожных болячек (не заразных, разумеется) устраняются при большем или меньшем приложении усилий и желания!

Начните новую жизнь, в которой будет место ежедневным вечерним пробежкам, рациональному питанию и здоровому сну! Спать нужно ложиться не позднее 23.00., а просыпаться часов в шесть-семь! Только так Ваш организм получит необходимый заряд бодрости и здоровья.

Если мучает бессонница, что бывает очень часто с людьми, ведущими активный образ жизни, чьи дни переполнены событиями и эмоциями – они не отпускают и во время засыпания, то нужно настраиваться на сон. Смена образов, бесконечные мысленные диалоги – все это не дает уснуть. Постарайтесь в таком случае, выпивать по стакану теплого молока с небольшим количеством меда прямо перед отходом ко сну, не смотрите перед сном эмоционально окрашенные фильмы.

Сделайте расслабляющую ванну с ароматными маслами и засыпайте только в хорошо проветриваемом помещении. Как только все внешние причины кожного недомогания будут устранены, приступайте непосредственно, к процедурам.

Маски и другие народные средства для для выравнивания кожи лица

Существует масса прекрасных народных рецептов для восстановления и выравнивания кожи лица, некоторые из них весьма экстравагантны, однако проверены и перепроверены множеством излечившихся!

• Уринотерапия

Для тех, кто не может себе представить все «ужасы» уринотерапии, не стоит их и пробовать. Подход к данному способу требует особого самоощущения – если человек любит себя настолько, что не считает «грязными» все проявления своего тела, то исцелить кожу можно достаточно просто. Для начала следует исключить из своего рациона мясо, рыбу и специи, соль – после 3 дней вегетарианства, можно приступать.

Первую утреннюю мочу (среднюю треть), нужно наносить на чистую кожу ватным тампоном, дать полностью высохнуть, затем ополоснуть чистой отстоявшейся от хлора водой. Не бойтесь обходиться без мыла – никакого запаха не будет, так как после исключения вышеуказанных продуктов, урина теряет свой резкий запах.

Каждое утро в течение трех недель повторяйте процедуру, не бойтесь раздражения, может быть значительное покраснение и неприятные ощущения – но после трех недель процедур, кожа станет гладкой и ровной, как у младенца. Кстати о младенцах, если Вам неприятна собственная урина, то возьмите ее у ребенка – как говорят старые знахарки, у ребенка она «святая» и целебная, и в большей мере обладает регенерирующими свойствами.

• Компрессы из трав

Есть и более простые способы – компрессы из целебных трав, например, из календулы и ромашки, череды.

Постарайтесь не забывать и о приеме внутрь этих травок – заварите череду так, как указано на аптечной упаковке и пейте ее три раза в день, принимайте ванны с добавлением полулитра череды, и протирайте отваром проблемные места.

Череда прекрасно подсушивает и устраняет все дефекты. Вот полное описание процедуры: налейте отвар череды в аппарат для распаривания «Ромашка» или в кастрюлю, и распаривайте лицо, после распаривания, протрите лицо целебным кубиком из отвара календулы, а ромашковый отвар выпейте (3/р. день).

Повторяйте процедуру 3-4 раза в неделю до полного выравнивания кожи. Дополняйте ее масками, чистками, и лосьонами.

• Борный спирт

Прекрасными свойствами обладает лосьон на основе борного спирта – отвар листьев мяты, приготовленный из горсти сушеных листьев и полулитра воды, разводят 4 ч.л. борного спирта, добавляют столько же настоя календулы и ложечку лимонного сока. Протирая лицо этим лосьоном утром и вечером, Вы быстро сделаете кожу ровной и чистой.

• Эфирное масло чайного дерева

Хорошо помогает в восстановлении кожи лица и эфирное масло чайного дерева – его можно время от времени наносить на места воспалений и легонько промакивать стерильной салфеткой.

• Дрожжи для лица

Целесообразно и применение дрожжей — причем пивные нужно пить как БАД, а обычные кулинарные разводить с кефиром и делать многослойные маски. Такое лечение прекрасно подсушивает и лечит воспаленную, отечную кожу и красноту.

• Маска с пчелиным воском

Для разнообразия воспользуйтесь и таким рецептом – настоящий пчелиный воск (если постараться, то можно достать у торговцев медом) разводят на водяной бане и щеточкой наносят на кожу лица слоями. Утепляют маской из марли, а через 15 минут скатывают.

После снятия маски нужно смазать кожу маслом оливы или питательным кремом. Эффект потрясающий!

• Маски с глиной

Если отеки и воспаления все еще беспокоят, то следует попробовать маски из белой или голубой глины, они прекрасно восстанавливают отток лимфы и снимают воспаление.

• Персик + коньяк

А восстановить прекрасный цвет лица можно, смешав мякоть одного персика и пару капель коньяка – всего 15 минут, и восстановленное кровообращение обеспечит здоровый румянец!

Восстановление и выравнивание кожи лица может потребовать несколько недель или даже месяцев, но в борьбе за красоту не стоит рассчитывать на мгновенную победу! Красота потому так и ценится, что она – редкий гость, любите себя, ухаживайте за собой и будьте красивы и здоровы!