Домашний спа-салон: обертывания с ламинарией

Содержание:

• Польза обертывания ламинарией
• Как делать обертывание водорослями (как разводить ламинарию, сколько нужно ламинарии на одно обертывание)?
• Что дает водорослевое обертывание?
• Какие нужны водоросли для обертывания и где их купить?
• Противопоказания
• Рецепты обертываний с ламинарией
• Отзывы и результаты

Существуют ли по-настоящему эффективные процедуры, которые позволяют несколько уменьшить объемы проблемных зон и привести в тонус увядающую кожу? Принято считать, что только специалист в каком-нибудь спа-салоне сможет грамотно оценить состояние вашей кожи и провести процедуру – скажем, обертывание, — которая даст вам возможность забыть об «апельсиновой корке» и слегка снизить вес.

Однако это не совсем так. Во-первых, избавиться от целлюлита раз и навсегда невозможно. Для достижения результата необходимо работать над собой постоянно. Да, красота женщины (особенно после достижения определенного возраста) – это не только и не столько Божий дар, сколько результат кропотливых ежедневных трудов.

Во-вторых, хотя вы и не сможете на 100% победить целлюлит, но, проделывая регулярно курс необходимых косметических процедур, сможете значительно уменьшить его проявления и вообще будете выглядеть моложе своего паспортного возраста. А регулярно ходить в салон красоты не каждая женщина может себе позволить: дорого, времени не хватает – ну, словом, это роскошь, доступная далеко не всем.

Полезные свойства водорослей

Однако выход существует, и он очень простой: начните делать кое-какие процедуры дома, и вы вскоре заметите результат. Кроме того, что это займет не так много времени, еще и кошелек почти не пострадает. Прекрасно зарекомендовали себя обертывания с ламинарией (морскими водорослями).

При слове «водоросли» у многих сразу возникает не слишком приятная ассоциация: плывешь ты в море в близко к отмели, и вдруг по животу и ногам начинает ползти что-то скользкое и довольно противное – бр-р… Не переживайте! Ничего похожего на эти ощущения обертывания с водорослями не вызовут. Наоборот, вы замечательно отдохнете, полежав полчасика или чуть побольше в спокойном положении, «впитывая» всеми клеточками кожи полезные вещества.

Прежде чем начать обертывание, кожу надо подготовить: воспользоваться скрабом или посетить сауну. Это нужно для того, чтобы раскрылись поры, а с верхних слоев была удалены грязь и выделения тела, которые помешают всасыванию полезных веществ. Чего-чего, а уж этих последних в ламинарии содержится сколько угодно: это и жирные кислоты, и аминокислоты, и соли альгиновой кислоты, позволяющей организму избавиться от тяжелых металлов, таких, как ртуть и кадмий.

Кроме того, водоросли насыщены витаминами группы В, витаминами А, Е, Д, С. Все они положительно влияют на состояние кожи, замедляя процессы старения, помогая коже восстанавливаться быстрее после различных повреждений.

Конечно, ламинария насыщена йодом, недостаток которого остро ощущается во многих регионах нашего государства. Интересно, что особенно полезной считается ламинария, добытая в водах Белого моря: в толщах холодной воды сохраняется высокая концентрация полезных веществ. Правда, каких-то научных доказательств этого не существует, но те производители, которые доставляют водоросли, добытые в Белом море, в этом убеждены. Еще одно интересное свойство ламинарии: она содержит вещество агар-агар, которое ускоряет процессы впитывания в кожу полезных микроэлементов и витаминов.

Проводим процедуру самостоятельно

Когда тело будет подготовлено, можно начинать обертывание. Его можно проводить по-разному, включая холодный и горячий варианты. Для горячего нужно замочить ламинарию в теплой воде (но желательно не выше 450С, потому что при очень высоких температурах полезные вещества в водорослях подвергаются разрушению), для холодного – в воде комнатной температуры или чуть ниже.

Кому будет полезно горячее обертывание? Его можно делать многим людям, но желательно не применять процедуру тем, кто страдает от варикозного расширения вен и резких перепадов давления. Впрочем, о противопоказаниях речь пойдет чуть ниже, а пока стоит запомнить, что, если у вас есть варикозная болезнь, вам нужно заменить обертывание на холодное. Пусть оно несколько менее комфортно, но ничуть не менее эффективно.

Как разводить ламинарию и сколько ее понадобится на проведение одной процедуры? Тут все зависит от нескольких факторов: во-первых, какую именно вы приобрели ламинарию – целыми слоевищами или в микронизированном виде (то есть в порошке); во-вторых, всю ли целиком себя любимую вы планируете завернуть в водоросли – или только особо проблемные зоны (бедра, ягодицы, живот)?

1. В среднем на обертывание «целого тела» требуется около 500 или 600 г слоевищ ламинарии (не забудьте, она разбухает при размачивании). Если вам нужно только отдельные части тела накрыть – замочите в воде примерно 200 г.
2. Если же вы взяли порошок, то достаточно будет 150 или 160 г на все тело; на какие-то участки соответственно – граммов 70 или 80.
3. Готовим массу для обертывания. Замачиваем (для всего тела): полкило ламинарии слоевищами в 4 л воды или засыпаем тонкой «струйкой» порошок в 2 л воды. Оставляем: для горячего обертывания минут на 15, для холодного – на полчаса.
4. Далее следует нанести смесь на подготовленное тело, а сверху накрыться пищевой пленкой. Если вы делаете горячее обертывание и хотите усилить эффект, попросите кого-нибудь из родственников укутать вас сверху теплым одеялом.
5. Все, теперь можно спокойно отдыхать минут 40 или час, попивая теплый чай (желательно без сахара) и болтая с подружкой, мужем или дочкой (кто там окажется под рукой). После того, как время истечет, надо смыть водоросли, нанести на тело питательный крем или масло – и все, процедура окончена.

Можно проделывать ее с интервалом 1-2 дня, а всего устроить себе 10 сеансов. После этого нужен перерыв в несколько месяцев, а потом сеансы можно возобновлять.

Каков эффект?

Какую пользу принесут обертывания? Через пару сеансов вы заметите, что:

• — ваша кожа стала ровнее и мягче;
• — «подтянулись» начинающие обвисать контуры тела;
• — уменьшилась отечность.

Кроме того, не так заметны будут проявления вечного женского «врага» — целлюлита. Если вы будете сочетать обертывания с массажем, с занятиями физкультурой и – в идеале – с диетой, то сможете и похудеть, и помолодеть одновременно.

Где купить ламинарию

Где можно приобрести ламинарию? Проблем с этим не возникнет – ее свободно продают во многих интернет-магазинах и в обычных аптеках. Приготовьте определенную сумму денег – примерно от 1,5 до 3 тысяч рублей. Конечно, это немало, но, во-первых, приобретенной пачки вам хватит не на один раз, а во-вторых, эта сумма покажется вам просто мизерной по сравнению с той, которую пришлось бы регулярно оставлять в салоне красоты.

По весу пачки бывают разные – есть и по 1,5, и по 3 кг. Лучше сначала взять на пробу небольшую, а потом, если результат понравится, заказывать уже с запасом. Маленький объем поначалу надо покупать еще и потому, что у вас ведь могут появиться какие-либо аллергические реакции на ламинарию, и тогда от этого средства придется отказываться.

Кому это противопоказано

Какие еще противопоказания, кроме аллергии, есть у ламинарии? Будьте внимательны и не экспериментируйте без консультации врача, если страдаете:

• — сахарным диабетом (при тяжелом течении болезни);
• — гиперфункцией щитовидной железы;
• — тромбофлебитом;
• — любыми онкологическими заболеваниями (даже если они на данный момент излечены по результатам анализов).

Нельзя проводить процедуру беременным женщинам – неизвестно, как отреагирует организм на такие новшества.

Маленький бонус — несколько дополнительных рецептов

Всем остальным можно смело попробовать обертывания с ламинарией, причем при желании можно внести кое-какие добавки в приведенный выше рецепт и воспользоваться, например, еще такими способами обертывания.

• Обертывание с ламинарией и глиной

Для такой процедуры прекрасно подойдет черная или голубая глина. Обе содержат кремний, кальций, фосфат, железо. Глина в смеси с ламинарией усиливает действие ее полезных свойств. Готовят маску для тела так: ламинарию (полстакана) замачивают в горячей воде, а затем добавляют слегка разбавленную теплой водой глину. Все перемешивают и обертываются на полчаса или 40 минут.

• Обертывание с ламинарией и эфирными маслами

О прекрасных качествах эфирных масел написано и сказано много. Одно из главных – способность ускорять обмен веществ (особенно это касается масел грейпфрута, апельсина, лимона). Поэтому попробуйте приготовить ламинарию, смешанную с 5-10 каплями эфирного масла.

Осторожно, не переборщите с маслом: при применении в избыточных количествах оно способно вызвать ожоги. Полученную смесь тоже наносят на кожу на полчаса или минут 50, а потом смывают.

• Обертывание с ламинарией и медом

Наверное, нет женщины, которая не слышала бы об антицеллюлитных свойствах медового массажа. Попробуйте сделать горячее обертывание с водорослями, добавив к смеси буквально пару ложек меда. Отличное средство для омоложения кожи! Только помните: мед относится к аллергенным продуктам, поэтому будьте аккуратны и протестируйте маску, нанеся сначала немного на кожу в районе локтевого сгиба. Ни жжения, ни покраснения нет? Тогда можно делать обертывание всего тела.

Что в результате?

Многие дамы, которые следят за своей внешностью, пользуются ламинарией, чтобы сохранять красоту. По их отзывам, избавиться от целлюлита с помощью этого способа действительно сложно (во всяком случае, без применения дополнительных методов), однако кожа становится чище и приятнее на ощупь, заметно приходит в тонус.

Кому-то метод помог справиться с растяжками, кому-то – слегка снизить вес (главным образом за счет избавления от отеков).

Разумеется, обертывание с ламинарией – не панацея от болезней и не «чудо-таблетка» для сохранения молодости, но при регулярном применении оно действительно помогает чувствовать себя здоровой и прекрасно выглядеть. Так что воспользуемся этой «натуральной косметикой» и скажем «спасибо» матушке –природе за то, что она снабжает нас таким замечательным волшебным средством – морскими водорослями, содержащими массу полезных для кожи веществ. Делайте обертывания – и будьте всегда красивы!