Антицеллюлитные обертывания — 13 домашних рецептов

Содержание:

• Принцип действия
• Виды обертываний
• Противопоказания
• Как делать в домашних условиях?
• Рецепты

В чем преимущества обертываний по сравнению с другими способами борьбы с целлюлитом?

Использование специальных антицеллюлитных смесей для обертываний стимулирует процесс липолиза, провоцирующий устранение запасов жира в организме человека. В результате проведения регулярных процедур, разглаживается кожа на проблемных участках, сужаются поры и рассасывается апельсиновая корка. В процессе расщепления жиров, жирные кислоты поступают в кровь и расходуются организмом в виде энергии. Именно поэтому очень важно помнить о том, что во время обертываний нельзя употреблять в пищу жирные продукты, в противном случае процедуры не принесут ожидаемого эффекта.

К преимуществам обертываний с применением различных антицеллюлитных смесей относятся:

• очищение организма от вредных веществ;
• улучшение кровообращения;
• устранение отеков;
• глубокое очищение пор и насыщение клеток эпидермиса полезными микроэлементами и витаминами;
• устранение растяжек, рубцов и гидро-жировых луковиц.

Один сеанс антицеллюлитного обертывания, которое можно без проблем выполнить даже у себя дома, может заменить 40-минутный массаж у профессионала.

Какие бывают обертывания

Обертывания можно условно разделить на два типа – горячие и холодные. Механизм воздействия на организм зависит от температуры процедуры.

• Холодные обертывания

Данный тип наиболее благоприятно воздействует на дряблую кожу, а также рекомендуется для снятия отечности в нижних конечностях и в качестве тонизирующего средства при ощущении тяжести и усталости в ногах. В некоторых случаях холодные обертывания назначают в качестве восстановительных процедур после склерозирования вен.

Под воздействием низкой температуры тело охлаждается, для согревания требуются скрытые резервы энергии, которые образуются при метаболизме жировых клеток. Сосуды и поры сужаются, из организма выводятся вместе с жидкостью токсины и вещества, образованные при распаде жира. Уходит лишний вес, «плавится» апельсиновая корка на проблемных участках тела, а кожа становится более гладкой и упругой.

• Горячие обертывания

Горячие обертывания наиболее эффективны для борьбы с целлюлитом на участках, где слой подкожного жира очень большой, к примеру, на ягодицах, бедрах и животе. Во время процедуры разогревающая смесь проникает глубоко в поры и расширяет сосуды, вследствие чего увеличивается отток крови и лимфы, ускоряются все обменные процессы в организме.

Под воздействием большой температуры жировые клетки меняют свою структуру и через стенки сосудов выходят вместе с токсинами и шлаками из организма. В результате регулярных процедур повышается выработка эластина и коллагена, кожа становится более упругой, исчезают признаки целлюлита.

Когда запрещается проводить антицеллюлитные процедуры

К проведению антицеллюлитных обертываний существует ряд противопоказаний, а именно:

• наличие доброкачественных и злокачественных новообразований;
• варикоз;
• патологии сердечно-сосудистой системы;
• проблемы с почками;
• заболевания органов мочеполовой системы;
• раны, царапины и ожоги на поверхности кожного покрова;
• период обострения заболеваний органов дыхания;
• кожные заболевания;
• наличие аллергических реакций;
• недавно перенесенные операции;
• период беременности и лактации.

Как выполнять домашние обертывания – полезные советы

Для того чтобы делать антицеллюлитные обертывания самостоятельно, в домашних условиях, особые навыки не понадобятся. А первые ощутимые изменения будут заметны уже после двух-трех процедур. Для достижения максимального эффекта рекомендуется соблюдать определенные правила выполнения антицеллюлитных обертываний:

1. Дерму на проблемных участках тела распаривают и обрабатывают предварительно подготовленным скрабом из морской соли, молотого кофе или сахара.
2. На тело наносят смесь для обертывания и покрывают его пищевой пленкой, которую накладывают сверху вниз. Оборачивать тело пленкой нужно плотно, но не очень туго, чтобы не сдавливать мягкие ткани.
3. Поверх пленки оборачивают проблемные участки плотной шерстяной тканью и сверху накрываются одеялом.
4. Продолжительность процедуры приблизительно составляет от 20 минут до 1 часа. По истечении указанного в рецепте периода времени снимают пленку и принимают теплый душ.
5. На чистую и сухую кожу наносят антицеллюлитный крем.
6. Антицеллюлитные обертывания начинают после окончания менструального цикла.
7. Чтобы расслабиться и добиться максимального эффекта, рекомендуется проводить процедуры в свободное от домашних и других дел время. Для горячего антицеллюлитного обертывания в домашних условиях можно также дополнительно использовать бутылки, наполненные горячей водой или грелку.

Лучшие рецепты

Результат антицеллюлитного обертывания напрямую зависит от того, какую смесь используют для обработки проблемных зон, поскольку активные вещества, входящие в ее состав, воздействуют на обменные процессы в клетках. Поэтому, прежде чем выбрать наиболее подходящий рецепт, нужно тщательно подобрать ингредиенты, подходящие для вашего типа кожи. Вместо того чтобы покупать готовые препараты в аптеке, рекомендуется использовать самостоятельно приготовленные смеси из натуральных продуктов.

• Обертывание с красным перцем

Несмотря на простой рецепт, выдержать такое обертывание сможет только очень терпеливая женщина. Интенсивность обертываний с красным перцем – не чаще двух раз в семь дней. После устранения признаков целлюлита обертывания с красным перцем следует прекратить.

Для приготовления смеси соединяют четыре столовых ложки измельченного в порошок жгучего перца и 8 ложек растительного масла. Наносят состав на проблемные участки кожи, спустя 20 минут тщательно смывают прохладной водой.

Красный перец улучшает кровообращение, разрушает жировые клетки и отлично разогревает кожу.

• Рецепт с добавлением морской соли

Главное преимущество морской соли – высокое содержание полезных веществ, способствующих омоложению кожи. Обертывания с использованием соли дают заметные результаты уже после первой процедуры, кожа становится более гладкой, а целлюлитная корка быстро уходит. Перед обертыванием натирают кожу на проблемных участках тела предварительно измельченной морской солью из расчета 50 грамм на одну процедуру.

• С желатином, желтком и камфорным маслом

Хороший рецепт для быстрого омоложения кожи. Компоненты данной смеси в комплексе улучшают кровообращение и ускоряют отток лимфы, а также способствуют выведению токсинов из организма. Для получения средства смешивают две столовых ложки сухого желатина, 40 капель камфорного масла и 4 яичных желтка. Продолжительность процедуры составляет от 15 до 20 минут.

• С голубой косметической глиной

Обертывание с голубой глиной рекомендовано для нормализации обменных процессов в организме, процедура также показана для снижения воспалений и устранения целлюлита. Для приготовления раствора разводят 100 г голубой косметической глины до состояния кашки и наносят его на участки, пораженные целлюлитом.

• С морской солью и оливковым маслом

Тонизирует кожу и избавляет от жировых отложений на животе, бедрах и ягодицах. В стакан оливкового масла добавляют стакан морской соли, небольшое количество горячей воды и тщательно размешивают. Продолжительность обертывания – не более 20 минут.

• С ламинарией

Бурую водоросль (ламинарию) можно купить в любой аптеке. Ламинарию погружают в теплую воду на 15-20 минут, затем равномерно наносят разбухшую водоросль на проблемные зоны. Затем оборачиваются пленкой, шерстяной тканью и сверху накрываются одеялом. Под воздействием теплой воды ламинария покрывается тонкой пленкой, в составе которой содержится манит, морская соль, алгиновая и гиалуроновая кислота – эти вещества оказывают благоприятное воздействие на дряблую и сухую кожу, а также питают ее необходимыми витаминами.

• Обертывание с горчицей и оливковым маслом

Две столовых ложки сухой горчицы разводят в небольшом количестве теплой воды до получения густой кашки. Затем добавляют две ложки меда и одну столовую ложку оливкового масла. Хорошо перемешать и нанести на проблемные зоны. Ощущение легкого жжения при обертывании считается нормой.

• Медовое обертывание против целлюлита

Для приготовления смеси берут 5 больших ложек меда и немного разогревают его на водяной бане. Наносят растопленный мед на тело и продолжают процедуру обычным способом.

Обертывания с медом рекомендованы для повышения защитных функций организма, устранения лишней жидкости и нормализации обменных процессов. Перед началом процедуры следует сделать убедиться в отсутствии аллергической реакции на продукты пчеловодства.

• Рецепт с кофейной гущей

В состав кофейных зерен входят вещества, активизирующие липолиз и регулирующие обменные процессы в клетках эпидермиса. После кофейного обертывания кожа становится более эластичной, восполняется запас влаги и полезных элементов. Приготовить смесь для обертывания довольно просто – нужно заварить 50 г натурального молотого кофе, воду слить, а оставшуюся гущу нанести на кожу.

• Шоколадное обертывание

200 г черного шоколада растапливают на паровой бане, дают немного остынуть и наносят на кожу слоем приблизительно в 2 мм. Затем оборачивают тело пищевой пленкой и накрывают теплой тканью. Выдерживают от 30 до 60 минут, далее смывают остатки смеси под душем и увлажняют кожу кремом. Косметологи рекомендуют провести от 10 до 12 процедур с интервалом в два-три дня.

• Рецепт с какао

Незаменимое средство для ухода за чувствительной кожей. Для приготовления смеси соединяют 200 г сухого какао с двумя столовыми ложками оливкового масла, затем добавляют туда 400 мл горячей воды, доводят до однородной консистенции и наносят на кожу. Продолжительность процедуры – 40 минут. После обертывания принимают душ и смазывают кожу питательным кремом.

• Обертывание со смесью из эфирных масел

Эфирные масла необыкновенно полезны для кожи – они нормализуют водный баланс, повышают эластичность и регулируют гормональные процессы в организме. Для антицеллюлитных обертываний используют липолитические масла, а именно:

1. лавандовое;
2. анисовое;
3. кипарисовое;
4. цитрусовые.

Для приготовления состава берут 20 капель любого из вышеперечисленных масел и соединяют с двумя чайными ложками базового масла (например, из виноградных косточек, оливкового или миндального). Для обертываний следует применять только свежеприготовленную смесь эфирных масел. Не стоит также забывать о том, что любое эфирное масло теряет свои целебные свойства при контакте с окружающей средой, поэтому хранить такие продукты нужно в герметичной посуде, в темном месте.

• С мазью «Капсикам»

Основное действующее вещество мази «Капсикам» – искусственный аналог красного перца. Препарат назначают для лечения радикулита, остеохондроза и артрита. Несмотря на недоверие врачей, касательно использования мази в качестве антицеллюлитного средства, «Капсикам» имеет немало положительных отзывов от тех, кто успешно избавился от «апельсиновой корки» на теле. Для того чтобы уменьшить жжение на коже, мазь рекомендуется смешивать с питательным кремом или растительным маслом в соотношении 1:5.

Исходя из многочисленных отзывов от женщин, которым удалось избавиться от целлюлита с помощью домашних обертываний, можно с уверенностью утверждать, что данная манипуляция способствует омоложению кожи, возвращает ей мягкость и эластичность, а также стимулирует обменные процессы в клетках кожного покрова. Однако для того чтобы навсегда избавиться от лишнего веса и проявлений целлюлита, нужно дополнительно соблюдать диету, отказаться от вредных привычек и регулярно выполнять физические упражнения.