Нажмите для открытия всех рубрикМеню

Пять лучших способов SPA обертываний в домашних условиях

В любом салоне красоты существует конкуренция. Все стараются активно предлагать чудодейственные средства, обладающие способностью возвращать молодость, красоту, похудение, дарить расслабление после тяжелого трудового дня. И каждый салон предлагает услугу, называемую спа-обертыванием, в которой соединены все эти чудесные свойства.

Но не каждый знает, что при недостатке средств и времени для посещения спа-салонов, эту процедуру можно выполнить в домашней обстановке при минимальных затратах. Кроме того, можно самостоятельно выбрать вид обертывания, который наиболее подходит по эффективному воздействию.

Подготовительный этап для СПА в домашних условиях:

Неотъемлемой частью проведения СПА процедуры является создание приятной атмосферы. В домашней обстановке создать ее можно при помощи ароматерапии, релаксирующих звуков, приглушенных тонов.

За час до начала процедуры следует вкусно покушать, чтобы чувство голода не посетило сразу после окончания обертываний. Акцент следует сделать на продукты с высоким содержанием клетчатки, морепродуктов, фруктов и хлеба, приготовленного из муки грубого помола.

Во время обертывания рекомендуется пить зеленый чай и обычную воду. Эти жидкости усиливают дренажный эффект, при котором наблюдается активная потеря веса.

Обертывания можно выполнять самостоятельно, используя в качестве косметического средства натуральные компоненты в сочетании с эфирными маслами, приобретаемыми в каждой фармацевтической сети.

При наличии времени рекомендуется начинать процедуру с принятия ванны с морской солью. Продолжительность сеанса составляет не больше 10 минут, температура воды должна быть приближена к 43 градусам по шкале Цельсия.

Немного расслабившись, можно приступать непосредственно к обертыванию, которое наиболее подходит в данное время.

При обертываниях совмещаются эстетический и оздоровительный эффекты косметологии. Материал для спа может быть совершенно различным: водоросли, лечебные грязи, полезные растения и т.д.

С помощью СПА процедур из организма выводятся шлаки, токсические вещества, замедляются процессы старения. Происходит лимфодренаж, похудение, улучшение структуры волос и кожи, избавление от целлюлита.

Иногда обертывания могут проводиться с участием биологических добавок и компонентов, которые активно разогревают организм и стимулируют. Поэтому некоторым категориям пациентов, к которым относятся беременные женщины и люди с хроническими заболеваниями, такое воздействие следует проводить очень осторожно, исходя из состояния на момент проведения процедуры.

Пятерка эффективных рецептов обертываний

Эти рецепты, входящие в пятерку самых распространенных и доступных, пользуются особенной популярностью среди женщин.

Медовое обертывание

Этот метод основан на активном применении меда и обладает следующими эффектами:

  • Значительное повышение иммунитета.
  • Удаление из организма токсических веществ и лишней жидкости.
  • Разглаживание рубцовой ткани, растяжек и других неровностей кожи.
  • Избавление от целлюлита.

Способ применения:

  • Необходимое количество меда разогревается на водяной или паровой бане.
  • Должно выполняться обязательное условие при разогреве: не доводить мед до кипения! При высокой температуре натуральные компоненты меда разрушаются, и он теряет свой лечебный эффект.
  • Если главной задачей является идея избавления от целлюлита, то можно использовать мед для обертывания в чистом виде, без дополнительной термической обработки.

При желании можно присоединить к меду небольшое количество эфирных масел, молока, фруктового сока или яблочного уксуса. В этом случае кожа приобретает особенную гладкость и шелковистость.

Масляное обертывание

Для проведения этой процедуры потребуется несколько разновидностей ароматических масел. Необходимо выбрать одно из них для основы, а остальные будут усиливать результат обертывания.

За основу рекомендуется брать миндальное или оливковое масла, все остальные подбираются по усмотрению пациента и, исходя из собственных предпочтений.

При желании ускоренного похудения следует выбирать масло фенхеля, лимонное, имбирное, можжевельника, грейпфрута. Можно использовать также розмариновое масло, кардамон, кипарисовое и масло на основе цветов герани.

Эффект расслабления можно получить при добавлении в обертывание масла иланг-илангового, лаванды, бергамотового, апельсинового и ароматического масла жасмина.

Способ применения:

  • К выбранной основе необходимо добавить до трех видов эфирных масел по 3 капли каждого.
  • Основу следует подогреть на паровой бане до 40 градусов, не доводя до кипения, для более жидкой консистенции, а также для сохранения всех полезных веществ.

Проверить температуру нагревания масляной смеси можно нанеся небольшую каплю на тыльную область ладони. Раствор должен быть немного теплее, чем кожа. В этом случае его можно смело использовать, не боясь обжечься.

vodoroslevoe

Водорослевое

Это обертывание позволяет снять усталость, отеки, улучшить процессы оттока лимфы и усилить эффект похудения.

Способ применения:

  • Для этой разновидности спа-обертывания необходимо использовать высушенную ламинарию, которую следует залить водой и оставить набухать на двадцать минут. Воду необходимо предварительно разогреть до температуры не выше 60 градусов.
  • Через двадцать минут набухшую и увеличившуюся в несколько раз массу можно использовать для обертывания.
  • Выдерживается ламинария в течение часа. Затем масса удаляется, а пациенту рекомендуется принять расслабляющую ванну.

Глиняное обертывание

В этом обертывании применяется черная и голубая глина, которая наиболее хорошо насыщает кожу минеральными веществами, хорошо удаляет «апельсиновую корочку», активно участвует при выведении вредных токсических веществ.

Способ применения:

  • Приготовление смеси не вызывает затруднений. Порошок глины необходимо развести минеральной водой до получения кашицеобразного состояния и тщательно размешать.
  • После приготовления смеси можно начинать процедуру обертывания.

Шоколадное обертывание

Невероятно приятная процедура, обладающая ароматным шоколадным запахом, помогает избавиться от морщин, целлюлита, дряблой кожи.

Такое обертывание снимает усталость, стресс, восстанавливает кожную структуру.

Способ применения:

  • Для приготовления лечебной массы необходимо взять порошок натурального какао — без добавок, в чистом виде.
  • Двумя стаканами горячей воды заливается 100-200 грамм порошка и размешивается до состояния однородной консистенции. После остывания до температуры тела, кашица из какао может наноситься на тело с последующим обертыванием.
  • Время проведения такой процедуры может достигать 1,5 часа.

obertivanie-anticelyulit

Как правильно делать обертывание?

Когда смеси для обертывания подобраны, следует подготовить к приятной процедуре кожу.

  • Перед спа-обертыванием можно распарить кожу, обработав ее затем скрабом.
  • Все смеси должны наноситься только на сухую кожу.
  • Лечебную массу необходимо равномерно распределить по всему телу, акцентируя внимание на проблемных участках.
  • После нанесения смеси следует обернуть тело пищевой пленкой, которую нужно плотно наматывать, при этом, не нарушая естественную циркуляцию кровообращения. Лучше всего если при этом будет присутствовать близкий человек, помогающий процессу обертывания.
  • Усилить тепловую эффективность можно при помощи укутывания теплым одеялом или другими согревающими вещами.
  • Во время процедуры нужно максимально расслабиться и пробыть в таком состоянии 1,5 часа. Лучше всего спокойно полежать.
  • По завершению спа-процедуры рекомендуется принимать теплый душ или ванну, затем нанести увлажняющий крем.
  • Обертывания проводятся с промежутком 1 раз в два дня или через день. Максимальный эффект достигается после курса процедур, который составляет 10-20 сеансов.

Преимуществом СПА-обертываний стало использование натуральных ухаживающих средств, которые помогают заботиться о своем здоровье и надолго сохранять молодость и красоту. Эта система позволяет правильно распоряжаться природными компонентами. Конечно, процедура обертывания, проводимая в домашних условиях, требует немного усилий со стороны человека. Но правильный подход к методике обертывания позволяет добиться результатов, ничем не уступающих салонам, при этом значительно уменьшив затраты.

Добавить отзыв или комментарий

Наверх