Какой уход нужен коже лица после лета?

Содержание:

• Домашние средства для ухода за кожей после лета
• Профессиональный уход
• Восстановление кожи, склонной к куперозу

Активное ”увлечение” загаром способствует истончению дермы, появлению морщин и нежелательной пигментации. Под воздействием поглощаемой энергии солнца в эпидермисе начинают активно образовываться свободные радикалы, что впоследствии приводит к нарушению целостности гидролипидного слоя кожи.

Также активная инсоляция стимулирует избыточную выработку кожного сала и гиперкератоз, что в свою очередь может повлечь за собой обострение акне примерно через неделю после возвращения из отпуска!

Внешние признаки повреждения ультрафиолетом:

• сухость и шелушения,
• снижение тургора кожи,
• уменьшение эластичности,
• появление морщин,
• расширение капилляров,
• чувствительность и покраснения,
• пигментация.

Чтобы избежать фотостарения, необходимо взять за правило ежедневное использование средств, обладающих фактором SPF в летний период и не злоупотреблять загаром. Также можно использовать природные факторы защиты. Например, масло ши, кунжутное, миндальное и кокосовое масло обладают естественным фактором SPF 2-4 и будут прекрасно увлажнять сухую кожу.

Но что же делать, если лето прошло, и вы обнаружили у себя некоторые из перечисленных признаков губительного действия ультрафиолетового излучения? Существует определенный комплекс мер, которые вы можете предпринять как самостоятельно, так и воспользоваться услугами косметологических салонов.

Домашний уход для кожи пострадавшей от солнца

Что можно и нужно предпринять самостоятельно, до похода к косметологу:

• Для восстановления поврежденного гидролипидного слоя необходимо начать активно питать кожу изнутри. Для этого важно соблюдать водный баланс всего организма и пить 1-2 литра чистой воды в сутки. А также нужно более тщательно следить своим за питанием. С наступлением осени количество овощей и фруктов в нашем рационе сокращается, поэтому стоит задуматься о том, чтобы пропить поливитаминный курс. Обратите внимание на состав! Там обязательно должны присутствовать витамины группы В, кальций, витамин Е, фолиевая кислота. А также не стоит забывать о важности полезных жирных кислот Omega-3, которые существенно влияют на упругость и эластичность кожи.
• Если среди прочих признаков фотоповреждения, вы обнаружили угревую сыпь, то можно устроить себе очистительную диету Детокс, цель которой – наладить обмен веществ и очистить организм от шлаков и токсинов. Диета подразумевает употребление только свежевыжатых соков и пюре из фруктов и овощей в течение трех дней. В период лечения акне также следует снизить употребление сахара и дрожжевой выпечки, так как эти продукты усиливают процессы брожения в организме.
• Успокоить раздраженную солнцем кожу, помогут компрессы на основе лекарственных трав. Можно использовать ромашку, также отлично помогут 20-минутные компрессы из зеленого чая, который содержит множество антиоксидантов.
• Также необходимо пересмотреть свою косметичку. Если летом мы использовали легкие увлажняющие текстуры, то с приходом холодов следует обратить внимание на более питательные кремы, которые будут защищать вашу кожу от перепадов температур и обветриваний. Обратите внимание на наличие в составе питательных масел, а также таких компонентов, как пантенол, сквален и ланолин. Для дополнительного увлажнения можно использовать под крем сыворотки с гиалуроновой кислотой, а для повышения тонуса и упругости подойдут сыворотки с содержанием витамина С.
• Альгинатные маски известны своим мощным увлажняющим действием и подходят как средство для экстренной реабилитации кожи. Для большей эффективности перед использованием такой маски можно нанести тонкий слой увлажняющего крема.
• В борьбе с пигментацией помогут домашние отбеливающие маски. Например, можно смешать 2 столовые ложки сметаны с 1 чайной ложкой лимонной мякоти. Для большей эффективности в полученную массу можно добавить пару капель перекиси водорода или эфирного масла лимона.
• Для регулирования продукции сальных желез применяются маски на основе белой глины (каолин). Такую маску тоже можно приготовить самостоятельно: 2 чайные ложки глины смешать с небольшим количеством воды до получения однородной массы. Для более приятной консистенции добавить немного любого крема для лица.

Профессиональный уход для восстановления кожи

Осень — это самое лучшее время для начала курса интенсивных косметологических процедур. Солнце уже не такое активное, как летом, поэтому становится возможным применение различных пилингов. Профессиональные процедуры направлены в первую очередь на обновление и стимуляцию обменных процессов кожи, восстановление гидробаланса и снижение пигментации.

• АНА – пилинги (химические пилинги на основе действия фруктовых кислот) способствуют интенсивному обновлению верхнего слоя эпидермиса и тщательному его отшелушиванию. Существуют различные средства, как для домашнего, так и для профессионального использования, но лучше довериться специалисту, так как неправильное применение может причинить вред вашей коже. Косметолог поможет правильно подобрать процентное соотношение действующих кислот пилинга и назначит сопутствующий уход.
• Биоревитализация – инъекционная методика, основанная на подкожном введении препаратов гиалуроновой кислоты и призванная мгновенно восстановить водный баланс клеток эпидермиса.
• Фотоомоложение – процедура, основанная на проникающей способности интенсивных световых импульсов поглощаться клетками и сосудами дермы и действовать во всех слоях кожи, вырабатывающих коллаген и меланин. Клетки с большим содержанием меланина разрушаются под действием поглощенной световой энергии, после чего в них запускается процесс образования новых волокон коллагена и эластина.

Восстановление кожи, склонной к куперозу

Отдельно следует упомянуть о коже, склонной к куперозу, так как многие процедуры ей противопоказаны ввиду генетической предрасположенности к ломкости сосудов. Но соблюдение некоторых правил позволит значительно улучшить состояние кожи:

• Необходимо исключить все средства, которые приводят к усилению микроциркуляции в тканях.
• Запрещается частое посещение бани, применение спиртовых тоников и лосьонов и механические чистки.
• Нельзя делать массаж и пользоваться косметикой с содержанием кислот.
• Нежелательно применение абразивных скрабов и прочих агрессивных пилинговых процедур. Для отшелушивания необходимо применять щадящие средства с пометкой «для чувствительной кожи».
• Косметические средства не должны содержать красители, минеральные масла и парфюмерные отдушки.
• Дважды в год следует принимать внутрь комплексы с витаминами PP, K, C и E, которые нормализуют свертываемость крови, тонус сосудов, укрепляющие их стенки и снижающие проницаемость.

Из салонных процедур показаны: микротоковая терапия, фототерапия и лазер, лимфодренаж, мезотерапия специальными коктейлями для укрепления сосудов, плазмолифтинг. Убрать сосуды, которые стали заметны, помогут электрокоагуляция и склерозирующая терапия.

Важно помнить, что кожа – это живой орган, и ее состояние во многом зависит от нашего внимательного отношения к своему организму. К счастью, процессы, связанные с фотостарением, во многом обратимы. Избегать загара не нужно, самое главное – знать меру. Осень – прекрасное время, чтобы дать коже отдых и начать комплекс восстановительных мероприятий перед зимним периодом.