Борьба с мимическими морщинами на лбу в домашних условиях

Содержание:

• Что можно сделать в домашних условиях?
• Упражнения
• Массаж
• Маски
• Масла

Позже с возрастом могут добавиться вертикальные морщинки между бровями. Они особенно неприятны, сильно изменяют в худшую сторону лицо. Не зря же их в народе называют «гневными морщинами» и «каиновой печатью».

Такие морщинки появляются не из-за возрастных изменений, а благодаря привычному «складыванию» кожи из-за слишком активной мимики. Такие складки не требуют радикальных мер, как при возрастных изменениях, однако некоторые процедуры вполне могут помочь, если морщины уже слишком глубокие, с собственной мимикой женщина не в силах совладать, а иметь гладкий ровный лоб очень хочется.

При мимических морщинах на лбу в молодом возрасте вполне можно обойтись домашними мерами. Здесь главное своевременность и регулярность.

Что можно предпринять дома

Чем раньше начнется направленный уход против морщин, тем легче будет справиться с ними. Для этого придется использовать целый комплекс мер:

1. Необходимо изменить свой образ жизни, и в первую очередь – режим и тип питания. Правильное, рациональное питание требует не только сбалансированного состава пищи, но и ее натуральности. Важное значение играет питьевой режим. Кроме обычных жидкостей типа супа и чая нужно ежедневно выпивать 1,5 – 2 литра чистой воды, а в жару и при серьезных физических нагрузках – еще больше. Стоит избегать газированных напитков, особенно сладких, а также содержащих кофеин. Он способствует обезвоживанию кожи, ее сухости и появлению морщин.
2. Тщательное очищение без пересушивания и агрессивного воздействия. При наличии мимических морщин в свой привычный уход стоит добавить скрабы, а еще лучше – ферментативные или энзимные пилинги. Они мягко растворяют поверхностный слой кожи, состоящий от отмирающих клеток, чем способствуют смягчению и исчезновению неглубоких кожных складок.
3. Использование масок курсами. Это отличный способ справиться с морщинами, особенно если использовать тканевые маски. Они вынуждают прилечь и расслабиться, в это время все морщинки распрямляются, а полезные вещества в составе масок помогают закрепить результат. Кожа постепенно «отвыкает» собираться складками, особенно если женщина будет следить за своей мимикой. Но эффект от масок будет только в том случае, если делать их регулярно, курсами минимум 10 подряд, с интервалом 2 – 3 раза в неделю.
4. Массажи. Существует множество методик массажа лица, которые можно практиковать дома, подробно о них мы писали здесь. Нужно в точности следовать рекомендациям, «работать» точно по кожным линиям, стараться не растягивать кожу. При массаже необходимо применять специальное масло или пользоваться одним из базовых косметических масел, «скользкими» лосьонами.
5. Гимнастика. Это тоже эффективное средство, способствующее укреплению мышц лица, благодаря чему морщины становятся менее заметными или полностью исчезают. Выполнять гимнастику для лица нужно регулярно, иначе эффекта не будет или он окажется временным.

Упражнения против морщин

Гимнастика – превосходный способ расслабить мышцы и «приучить» их меньше напрягаться. Упражнения способствуют уменьшению морщин в том случае, если выполнять их на постоянной основе.
Если ежедневно выполнять простые упражнения, эффект не заставит себя ждать:

• Не поднимая бровей и не морща лоб, поднимать и опускать глаза вверх, вниз, вправо и влево.
• Держа руками кожу на висках, попытаться поднять брови вверх или наморщить лоб.
• Положить ладонь на лоб, прижать ее и попробовать поднять брови.

Все упражнения повторяются по 5 – 10 раз.

Массажи

Это очень эффективное средство, но при неправильном выполнении оно может нанести вред. Перед массажем кожу хорошо очищают, смазывают маслом или другим скользящим средством. Массируют по кожным линиям или же используют специальные методики.

Отлично себя зарекомендовал японский массаж Цоган, также известный как Асахи. Он помогает сделать черты лица более утонченными, уменьшает провисание и предотвращает образование морщин, борется с отеками.

Домашние маски

Для избавления от морщин можно широко использовать домашние маски. В их составе должны использоваться вещества, обладающие способностью застывать. Такие маски препятствуют слишком активной мимике, помогают отвыкать от нее и распрямляют морщины. В их состав часто входит яичный белок и желток, косметическая глина, желатин, мед, травы, растительные масла.

Классической маской от морщин принято считать картофельную. Для ее получения нужно сварить среднюю по размеру картофелину в мундире, очистить ее, хорошенько размять, добавить по половине чайной ложки жирной сметаны или сливок, а также растительного масла, лучше всего сырого оливкового или жожоба, миндального. Полученное пюре нанести на лицо в теплом виде, накрыть салфеткой и утеплить махровым полотенцем. Выдержать 20 минут, смыть.

Отлично действуют на мимические морщины маски на основе меда, растительного масла и яичных желтков, а также из взбитого яичного белка с лимонным соком. Последнее средство еще и неплохо отбеливает и очищает, стягивает поры.

Применение натуральных масел

Очень часто мимические морщины сочетаются с сухостью и обезвоживанием. Исправить это можно при помощи активного увлажнения с применением лосьонов с гиалуроновой кислотой, а также добавлением питания. Эту функцию берут на себя полезные растительные масла. Их можно ввести в свой повседневный уход в чистом виде, нанося на кожу с морщинами, добавляя в косметические средства, но особенно эффективными являются масляные компрессы.

Лучше всего использовать теплое оливковое масло. Сложенную в несколько раз марлю, слой ваты или специальную ткань для масок пропитывают подогретым маслом, накладывают на чистую кожу лба, покрывают пищевой пленкой и утепляют полотенцем.

Держать компресс можно до получаса, смывать не нужно, достаточно только стереть излишки масла сухой салфеткой.

Эту же методику можно применять для всего лица, шеи и декольте. Масло отлично действует, если его наносить на влажную кожу. Образуется питательная эмульсия, которая легко впитывается в кожу.

Уход при первых признаках старения кожи

Домашние средства – это хорошо, но если мимические морщины уже довольно глубокие, его может попросту быть недостаточно. Хороший, правильно подобранный профессиональный уход поможет избавиться от первых признаков старение и морщин.

Многочисленные косметические компании выпускают препараты, предназначенные специально для антивозрастного ухода. Но лучшими препаратами от мимических морщин на лбу являются лосьоны, гели, кремы и сыворотки с эффектом ботокса, змеиным и пчелиным ядом. Их длительное применение вызывает постепенное исчезновение досадного косметического недостатка.