Что делать, если сильно выпадают волосы — эффективные способы укрепления

Содержание:

• Основные причины интенсивного выпадения
• С чего начать борьбу с выпадением?
• Аптечные препараты
• Витаминотерапия
• Пересадка волос
• Укрепляющие процедуры
• Лечение народными методами
• Маски от выпадения

Когда процесс обновления волосяного покрова нарушен, «отжившие» волосы продолжают выпадать, а новые не спешат расти. Серьезные нарушения этого механизма могут привести к полному или частичному облысению.

Способы предотвратить это существуют. Подбирают и применяют их в зависимости от причины, приведшей к патологии. В большинстве случаев чрезмерная утрата волос – повод для серьезного медицинского обследования.

Каждый человек может самостоятельно определить является ли его утрата волос нормой или уже считается патологической. Для этого достаточно провести простой тест. Нужно хорошо расчесать волосы, убрать все выпавшие волосинки. Расчесать волосы повторно. Если выпало или осталось на расческе много новых волос, выпадение считается сильным, до 15 волосков – относят к средней интенсивности. Если выпавших волос нет совсем или их не более 7 штук – повода для беспокойства нет.

Основные причины утраты волос

Волосы – орган, который моментально реагирует на общее состояние организма, недостатки питание, болезни, изменения гормонального фона, влияние окружающей среды. Реакция может быть разной от изменения структуры волоса до образования очагов облысения.

Причины обильного выпадения волос специалисты разделили на несколько основных групп.

Недостатки ухода за волосами и кожным покровом головы:

1. Использование средств, несоответствующих типу волос.
2. Агрессивная окраска.
3. Частое использование фена и других технических приспособлений.

Все это нарушает процесс питания и кровообращения в кожных покровах головы.

Эти причины в большей степени считаются косметическими, а не медицинскими. Сведя к минимуму негативное влияние этих факторов и проведя несложные процедуры, можно полностью остановить процесс утраты волос.

Влияние климата и погодных условий:

• Долгое воздействие холода, ветра, ультрафиолета.
• Резкое изменение температурного режима.

Устранить выпадение волос можно соблюдая правила ухода, соответствующие времени года.

Заболевания кожного покрова головы:

• Недостаточное кровоснабжение волосяных фолликулов.
• Себорея, дерматит, грибковые поражения.

В большинстве случаев требуют медицинского лечения.

Хронические патологии и вредные привычки:

• Чрезмерное потребление кофе.
• Курение.
• Злоупотребление алкоголем.

Все это ведет к развитию заболеваний, сопровождающихся спазмами сосудов головного мозга.

Кроме вредных привычек такие патологии могут развиваться и естественным путем, по причинам, не зависящим от человека.

Снижение иммунитета:

• По причине продолжительной болезни и лечения антибиотиками.
• В результате сезонного авитаминоза.
• Из-за неправильного питания, недостатка микроэлементов. Особенно остро волосы реагируют на нехватку железа.
• Вследствие нарушений микрофлоры кишечника.

Гормональные причины:

• Естественные колебания гормонального фона. У женщин во время беременности, родов, приема оральных контрацептивов отмечается увеличение густоты волос, а затем возникает эффект отмены и волосы начинают редеть. Это происходит из-за того, что под действием определенных гормонов волосы дольше задерживаются в фазе роста, а когда уровень гормонов нормализуется, волосы выпадают с большей интенсивностью.
• Эндокринные патологии. В отличие от естественных гормональных колебаний, изменения в работе эндокринной системы нормой не являются. Кроме того, такие патологии ведут к необратимой утрате волос. К часто встречающимся заболеваниям эндокринной системы относятся: дисфункция щитовидной железы, дисбаланс выработки мужских и женских половых гормонов. Большое влияние на «гормональное облысение» имеет наследственность.

Воздействие лекарственных средств:

• Прием гипотензивных (снижающих давление), химиотерапевтических препаратов, антидепрессантов ведет к обильному выпадению волос.
• Некоторые препараты вызывают в организме аллергическую реакцию или интоксикацию, которая проявляется в ухудшении состояния волос и их выпадении.

После прекращения приема лекарственных средств, густота волос обычно восстанавливается.

Не менее частой причиной интенсивной утраты волос является стресс. В результате сильных переживаний происходит спазмирование сосудов. Из-за этого кровь плохо поступает к волосяным луковицам.

Что делать при интенсивном выпадении волос

Прежде чем бороться с выпадением волос, необходимо установить его причину. При первых симптомах патологического процесса необходимо пройти медицинское обследование у трихолога и эндокринолога, а так же у гинеколога и терапевта. Они назначат необходимые анализы, чтобы выявить заболевания, приведшие к такому состоянию. Обычно это кровь, кал, моча, мазок. Трихолог проверяет структуру волос с помощью трихограммы.

Врач, проанализировав ситуацию, устанавливает причины патологии и степень ее развития. Только после этого приступают к лечению. Если в результате обследования у пациента не обнаружено медицинских причин алопеции, лечение можно проводить народными методами.

Самостоятельно в домашних условиях можно делать пиллинг кожного покрова, массаж, маски, применять сыворотку, бальзамы, лосьоны, принять курс поливитаминов.

Аптечные препараты для укрепления волос

Лекарственные препараты применяются для лечения алопеции только в сложных ситуациях, когда использование других средств не имеет смысла. На сегодняшний день существует большой выбор препаратов, которые используются в лечении облысения:

1. Миноксидил (Minoxidilum)- раствор для наружного применения. Тормозит гормональную и возрастную утрату волос, замедляя жизненный цикл. Раствор Миноксидила 2% применяют при первых симптомах заболевания. Эффект наступает после 3-4 месяцев систематического использования. 5% раствор назначают пациентам с мужским типом облысения. При прекращении применения препарата, достигнутый эффект отменяется.
2. Пропеция (Propecia) — препарат, изготовленный на основе финастерида. Выпускается в форме таблеток. Суточная доза – 1 таблетка. Применяется для борьбы с мужским облысением. Часто назначается комплексно с Миноксидилом. Значительный недостаток препарата в том, что он негативно сказывается на функциях половой системы мужчины.
3. Спиронолактон – диуретик (мочегонный препарат). В некоторых случаях способен остановить выпадение волос, так как контролирует количество гормонов андрогенов. Для этого применяется наружно, в виде крема 5% или спрея. Прием таблеток нецелесообразен, так как препарат имеет много побочных эффектов. Реализуется препарат строго по рецепту врача.
4. Циметидин (Cimetidinum) – препарат, который применяется в основном для лечения язвенной болезни, но в некоторых случаях назначается для лечения андрогенного облысения у женщин.
5. Ярина – пероральный контрацептив. Нормализует гормональный фон в женском организме, уменьшает выработку мужских гормонов и повышает количество женских гормонов – эстрогенов. Используется для прекращения выпадения волос, в результате переизбытка андрогенов. Препарат можно заменить аналогами: Диане-35, Жанин.

В качестве заменяющей гормонотерапии, женщинам климатического возраста назначают курс стероидных препаратов, которые помимо основных проблем борются с выпадением волос.

Применение витаминов

Одно из обязательных условий эффективного лечения облысения – прием витаминного комплекса. Если проблемы с волосами вызваны недостатком питательных элементов и витаминов, то витаминотерапия быстро восстановит их густоту и структуру.

Дополнительный прием витаминов важен независимо от причин, по которым стали выпадать волосы. Посредством продуктов питания пополнить недостаток витаминов очень сложно, но препараты, купленные в аптеке, действуют быстро и эффективно.

Обязательными при лечении алопеции являются витамины:

• А (ретинол), F (линолевая, арахидоновая, линоленовая кислоты), В5 (пантотеновая кислота) – укрепляют фолликулы волос;
• В1 (тиамин) – увеличивает стрессоустойчивость;
• В2 (рибофлавин) – восстанавливает поврежденные волосяные фолликулы;
• В3 (никотиновая кислота) и В6 (пиридоксин) – нормализуют процессы обмена в кожных покровах;
• В8 (инозит) – способствует лучшему усвоению других витаминов;
• В9 (фолиевая кислота) и Е (токоферол) – способствуют регенерации клеток;
• В12 (кобаламин) – обогащает фолликулы кислородом;
• Н (биотин) – улучшает обмен глюкозы, активирует процесс роста волос;
• С (аскорбиновая кислота) – укрепляет защитные функции организма.

Насытить организм необходимыми витаминами можно принимая специально разработанные витаминные комплексы и биокативные добавки для укрепления и увеличения густоты волос:

1. INNEOV – биологически активная добавка, активные компоненты которой препятствуют патологической утрате волос, активируют фолликулы, находящиеся на этапе сна.
2. «Эксперт волос» — препарат на основе кератина, витаминов и дрожжей. Является стимулятором роста волос.
3. «Пантовигар» — содержит кератин, дрожжи, витаминно-минеральный комплекс. Эффективно укрепляет корни волос.
4. «Ревалид» — комплекс, в котором собраны витамины, оказывающие благотворное влияние на состояние волос.

Пересадка волосяных луковиц

Самый радикальный способ лечения облысения – трансплантация. Его применяют только в случае необратимого облысения в основном у мужчин, но иногда рекомендуют и женщинам.

Суть метода в получении пересадочного материала из области бороды или затылочной части и вживлении в зону облысения.

Метод этот высокоэффективный, но дорогостоящий и занимает много времени.

Другие методы лечения алопеции хирургическим путем (удаление проплешин, лоскутная пластика) очень травматичны и имеют множество противопоказаний.

Пересадка волосяных луковиц

В основном все процедуры по укреплению волос направлены на улучшение кровоснабжения и обеспечение волосяных луковиц необходимым питанием, регулярный доступ которого обеспечивают посредством:

• озонотерапии (введения кислорода непосредственно в корни волос);
• критотерапии – воздействием на фолликулы низкими температурами;
• специальной лазерной расчески, которая воздействует на корни волос световыми импульсами;
• мезотерапии – инъекций в кожу головы специальных препаратов (витаминов, сосудорасщиряющих веществ, гилауроновой кислоты и других);
• ионофореза и миостимуляции – воздействия слабыми импульсами тока;
• плазмолифтинга – введения измененной плазмы, которая обогащает и очищает кровь;
• самомассажа головы (чистыми руками или смоченными репейным, касторовым или миндальным маслом);
• регулярного расчесывания массажной щеткой.

Рекомендации по применению народных способов лечения

Врачи-трихологи признают эффективность некоторых методов народной медицины, но только в случае если пациент предварительно проконсультировался и прошел обследование.

Главное преимущество рецептов нетрадиционной медицины в их доступности и возможности использования в домашних условиях. А результат зависит от регулярности их использования и соблюдения рекомендаций:

1. Ополаскивать волосы после мытья лучше настоями трав (зверобоем, крапивой, календулой, шалфеем, корнем лопуха и другими).
2. Регулярно наносить на кожу головы масла растительного происхождения (касторовое, жожоба, репейное и другие). Подогретое масло втирают в корни, оставляют на несколько часов или на всю ночь, укутав голову полиэтиленом. Растительные масла хорошо увлажняют и питают кожу, восстанавливают повреждения стержня волос.
3. Проводить сеансы ароматерапии. Использовать расческу, на которую предварительно капнуть несколько капель эфирного масла, способствующего укреплению волосяных луковиц. Эффективно применение масла розмарина, лаванды, мяты, иланг-иланг.

Справиться с выпадением волос помогают индийские красители и порошки (амла, хна, брами, басма). Наносят их только на корни волос, так как они сушат волосы.

Популярные рецепты

Маски для волос, приготовленные самостоятельно оказывают двойное действие: лечат и улучшают внешний вид.

Для достижения большего эффекта маски наносят на вымытые волосы, втирают массажными движениями в кожу, согревают под пленкой. Держат маски не меньше 30 минут, лучше всю ночь. Повторяют процедуры каждые 2-3 дня.

В среднем, чтобы стали заметны улучшения, нужно пройти 8-10 сеансов.

• Маска луковая

Луковицу натирают и выжимают сок, добавляют в кашицу столовую ложку касторового масла, по одной чайной ложке меда, настойки календулы, коньяка, один куриный желток. Смесь взбивают и наносят на волосы. Чтобы не мучиться от лукового запаха, волосы после смывания маски, ополаскивают водой с добавлением лимонного сока.

• Маска дрожжевая

Пятидесяти граммовую пачку пивных дрожжей развести в теплой воде до консистенции густой сметаны, оставить на полчаса. Добавить чайную ложку жидкого меда, коньяка и один желток. Это средство обогащает кожу и волосы витаминами группы В.

• Маска из листьев алоэ

Свежие листья алоэ сутки выдержать в холодильнике, затем отжать сок, смешать его с репейным и касторовым маслом и медом (в равных частях).

• Маска из коньяка

Соединить столовую ложку коньяка, чайную ложку меда и желток. Выдержав нужное время, маску смывают, не используя шампунь, волосы споласкивают лимонной водой.

• Горчичная маска

Две столовые ложки горчичного порошка залить крутым кипятком и довести до густоты сметаны, добавить растительное масло, желток, натуральный мед.

Наносят маску только на корни, держат сколько хватит терпения (пока терпимо жжение).

Маска вызывает сильный прилив крови к корням волос. Она способна побороть даже очень сильное выпадение волос.

• Ополаскиватель для волос из лопуха

Отвар из лопуха, укрепляющий корни, подходит всем типам волос. После его применения волосы медленнее загрязняются, становятся гадкими, мягкими и легкими.

Для приготовления корень лопуха можно купить в аптеке. По сорок грамм корня и сухого цвета календулы смешивают с 30 граммами шишек хмеля. Смесь заваривают в 1,5 литрах воды и проваривают минут 10. Отвар процеживают. Три-четыре раза в неделю отваром ополаскивают волосы после мытья.

Готовый отвар не должен долго храниться и перед каждым использованием нужно варить свежий.

• Настой травы тысячелистника

Двадцать грамм сушеной травы тысячелистника залить стаканом медицинского спирта или чистой водки. Взболтнуть и поставить в темное холодное место на две недели, затем процедить. Настой втирают в кожу головы за полчаса до мытья. Лечение продолжается два месяца.

Настои, отвары, шампуни, маски на основе тысячелистника укрепляют волосы, борются с секущимися кончиками, устраняют перхоть, увлажняют и питают кожу головы.

Использовать средства из тысячелистника можно не чаще трех раз в неделю.

• Морковно-масляная маска

Морковь – овощ богатый витаминами и микроэлементами. Она способна восстановить и укрепить поврежденные волосы, ускорить рост, придать им блеск.

Две крупные морковки измельчить, сложить в полулитровую емкость, которую до края заполнить растительным маслом (подсолнечным или оливковым). Оставить на две недели в теплом месте, взбалтывая каждый день. Через две недели масло процедить. Использовать его как маску для волос (наносить только на корни) за -1-2 часа до мытья головы.

В косметологии, официальной и нетрадиционной медицине существует множество методов, способных побороть патологическое выпадение волос. Учитывая индивидуальные особенности и серьезность проблемы, каждый может выбрать подходящий способ лечения.